Kamomill är en typ av växt som tros ha en lugnande effekt som hjälper till att främja sömnen. Ekologisk kamomill är en typ som har bearbetats och odlats utan användning av kemiska gödningsmedel eller bekämpningsmedel. Istället odlas den med naturliga gödselmedel som gödsel eller kompost. Istället för att använda kemiska sprayer, dras ogräs helt enkelt för hand. Dessutom uppnås skadedjursbekämpning vanligtvis genom att använda fällor eller avbryta parningsprocessen för skadedjuren.
Ekologisk kamomill är en liten växt som vanligtvis når en höjd av 20 till 30 tum (50 till 70 cm). Den har små gula blommor som till formen liknar en tusenskönas. Att odla ekologisk kamomill anses vara en enkel process. Allt som vanligtvis behövs är en välsvarvad bädd som får mycket solljus och jord som är rik på organiskt material. Fröna kan spridas över bädden och täckas sedan lätt med jord.
Sen vår är den bästa tiden att plantera kamomill, men i mildare klimat kan den perioden förlängas hela vägen till augusti. Växter bör vattnas regelbundet, eftersom de kanske inte överlever om jorden får torka helt. Gödsling anses inte vara avgörande för dessa tåliga växter, så trädgårdsexperter rekommenderar att du endast använder organiskt gödningsmedel om kamomillen visar tecken på nöd. Kamomill är självförökande, vilket innebär att den kommer upp igen nästa år utan omplantering.
Ekologisk kamomill har länge ansetts vara ett utmärkt sömnmedel. En flavonoid som heter chrysin, som fungerar som ett dämpande medel, tros vara ansvarig för växtens lugnande effekt. Eftersom kamomill inte kräver långvarig användning för att vara effektiv är den särskilt användbar för tillfällig sömnlöshet. Växtens lugnande egenskaper tros också vara till hjälp vid känslomässiga störningar som premenstruellt syndrom och hyperaktivitet.
Flavanoider som finns i organisk kamomill tros bidra till att minska svullnad och inflammation samt förbättra blodcirkulationen. De eliminerar också fria radikaler, vilket förbättrar den övergripande cellhälsan. Studier utförda i Tyskland visade att organisk kamomill kan ha en läkande effekt på både yttre och inre sår, särskilt i magsår.
Även om ekologisk kamomill vanligtvis konsumeras som te, kan den också levereras med hjälp av externa salvor eller omslag. Kapslar som innehåller organiska komponenter finns i de flesta hälsokostbutiker. Aromatiska oljor gjorda av växten är också populära på grund av deras ovanliga och behagliga doft.