Det finns flera potentiella användningsområden för sheasmör, varav de flesta innebär att skydda och läka huden. Liknande kakaosmör, anses sheasmör vara en utmärkt fuktighetskräm och används ofta för att behandla torr eller sprucken hud. Denna ingrediens används ofta i medicinska krämer för att behandla hudåkommor som eksem eller psoriasis. Ytterligare användningsområden inkluderar förebyggande av bristningar under graviditet och lugnande av ömma muskler. Vissa kulturer använder också sheasmör som matolja.
En av de primära användningsområdena för sheasmör är hudfuktning. Används ensamt eller som en ingrediens i kommersiella krämer eller lotioner, ger sheasmör nödvändig fukt till huden och tros sakta ner åldrandeprocessen. De med torr hud som har haft svårt att hitta en produkt som ger tillräcklig lindring från torr eller sprucken hud kan ha nytta av användningen av sheasmör. På grund av de fuktgivande effekterna och den behagliga lukten appliceras sheasmör ofta direkt på huden i stället för kommersiella lotioner eller hudkrämer.
Sheasmör innehåller naturliga antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper, vilket gör det till ett populärt val för att läka huden. Medicinsk användning av sheasmör inkluderar förebyggande och behandling av hudsjukdomar som eksem, psoriasis eller blöjutslag. Vissa studier har visat att sheasmör kan hjälpa till att läka svampinfektioner som fotsvamp eller ringorm. Smärtan och inflammationen i samband med solbränna kan ofta lindras genom att använda sheasmör.
Bristningar är en vanlig förekomst bland gravida kvinnor, och användningen av sheasmör tros förhindra utvecklingen av dessa bristningar när de används dagligen under graviditeten. Redan existerande bristningar, ärr och fläckar kan börja blekna med konsekvent användning av sheasmör. Uppkomsten av rynkor kan minska när du använder hudvårdsprodukter som innehåller sheasmör.
En av de mest förbisedda användningsområdena för sheasmör är hanteringen av muskel- eller ledvärk. När det används som massageolja kan sheasmör hjälpa till att lindra trötta eller ömma muskler. De med inflammatoriska ledsjukdomar som artrit kan också märka en minskning av smärta.
Vissa kulturer tror att fördelarna med sheasmör sträcker sig till insidan av kroppen och använder det som matolja. Denna olja kan användas för att steka mat eller som bas för soppor eller grytor. Desserter som choklad kan också innehålla användningen av sheasmör.