Ett triathlon för barn är ett kombinerat atletisk evenemang designat för barnidrottare. Avstånden är kortade för att göra dem säkra för barn, och flera åldersklasser kan skapas så att barn kan tävla med människor på liknande nivåer av kondition och förmåga. I ett barntriathlon kommer barn att simma, cykla och sedan springa. Vinnaren är den person som genomför hela evenemanget på kortast tid.
Globalt är triathlon ett mycket populärt evenemang som testar hastighet, uthållighet och fysiska förmågor. I ansträngande evenemang som kallas Ironman Triathlon, genomför människor en bana över mycket långa avstånd, ibland under mycket ogynnsamma förhållanden. Evenemang för barn är inte lika fysiskt krävande, eftersom målet är att väcka intresse för sporten och få barnen fysiskt aktiva.
I ett triathlon för barn kan banans längd variera. Med vissa evenemang kanske längder inte föreskrivs alls, med barn som fullföljer så mycket de vill och kan. Andra evenemang kan ställa in olika avstånd för olika åldersklasser, vilket gör att barn i alla åldrar kan tävla säkert. Tonåringar tävlar vanligtvis i tonårsevenemang och får ibland delta i triathlon för vuxna, om de är fysiskt vältränade och deras tränare och triathlonarrangörerna tror att det är säkert.
Atleterna börjar med ett dopp i en pool eller vattenmassa. Badvakter finns på plats för säkerhets skull. När barn kommer upp ur vattnet handdukstorkar de, tar på sig cykelutrustning och avslutar cykeldelen av evenemanget. Med ett snabbt byte av skor är de redo för den sista delen, löpningen, avklarad på en bana eller väg, beroende på evenemanget. Barntriathlonet delar vanligtvis upp tävlande efter ålder och kön, och ger manliga och kvinnliga vinnare i varje åldersklass i loppet. Vissa evenemang delar ut priser till alla tävlande för att hålla evenemanget roligt.
För att tävla i ett triathlon för barn måste barn fylla i registreringspapper med hjälp av sina föräldrar. Vissa evenemang välkomnar barn på alla nivåer av förmåga, medan andra förväntar sig att de tävlande har viss träning och erfarenhet. Barn kan behöva placeras i evenemang på lägre nivå för att tävla i mer elittriathlon för barn. Många evenemang erbjuder klasser och coaching i förväg för att hjälpa människor att förbereda sig.
Säkerhet är viktigt för idrottare i alla åldrar, och framför allt för barn finns det oro för hur hårt fysiskt arbete påverkar en växande kropp. Medicinsk personal är vanligtvis närvarande för att ta hand om skadade idrottare, inklusive barn som blir utmattade eller utvecklar uttorkning eller värmeslag. Barn kan kontrolleras i varje steg för att se till att de är tillräckligt vältränade för att fortsätta, och föräldrar tenderar att hålla ett öga på sina idrottare.