Ett örtbad är som en stor kopp te för hela kroppen. Det är en liten påse, vanligtvis gjord av ostduk, som är fylld med aromaterapeutiska örter. Örterna som ingår är ofta lavendel, citrongräs, salvia och kamomill. Många andra örter används också, men dessa är några av de vanligaste.
Det finns ett antal sätt att njuta av ett örtbad. Det vanligaste sättet är att helt enkelt lägga påsen i ett badkar fullt med varmt vatten. Örterna kommer sakta att branta i vattnet. Alternativt kan örterna läggas till en kastrull med kokande vatten, blötläggas och sedan läggas till badvattnet. Detta kommer att möjliggöra ett mer starkt doftande bad.
Även de utan badkar hemma kan njuta av ett örtbad. Lägg helt enkelt en påse i en kastrull med varmt vatten och placera kastrullen på en stadig avsats i duschen. Se till att använda en spricksäker kastrull eller liknande behållare. Under duschen, svamp eller häll vätskan över huden, se till att den har svalnat tillräckligt för att den inte ska bränna eller skålla huden.
Det är ganska enkelt att göra en örtbadpåse hemma. Ta bara en liten ruta med ostduk, lägg några skedar aromaterapeutiska örter i mitten och bind av den med ett snöre. Beroende på önskad styrka av doften och volymen på badkaret, kommer mängden örter som behövs att variera.
Ett örtbad är ett bra substitut för de som har allergier mot ingredienserna i de flesta badgeler och bubbelbadlösningar, eller för de som helt enkelt föredrar att inte ha med sådana produkter i sitt badvatten. Faktum är att vissa ingredienser som vanligtvis används i påsar kan hjälpa till att lugna känslig eller orolig hud. Kamomill kan till exempel vara väldigt lugnande för huden. Dessutom kommer örterna i en påse inte att torka ut huden som ingredienserna i vissa badgeler kan göra.
Det finns ett antal hälso- och skönhetsföretag som har växtbaserade badpåsar i sina produktlinjer. Många företag som säljer badgelé säljer också dessa typer av påsar. Att köpa några av dessa färdigförpackade påsar är ett utmärkt sätt att upptäcka behagliga dofter och doftkombinationer som senare kan kopieras hemma.