Många tänker på solglasögon som en snygg modeaccessoar på sommaren, och de skulle förmodligen svara på denna fråga med ”ja, såklart!” Faktum är att de har rätt. Solglasögon är ett viktigt sätt att hålla dina ögon friska, eftersom de skyddar dina ögon från starkt ljus och skadlig UV-strålning från solen. Du bör absolut ha ett par solglasögon i närheten, och om du använder glasögon bör du skaffa ett par receptbelagda solglasögon.
Många använder solglasögon på sommaren eftersom de arbetar för att skydda ögonen från starkt ljus och bländning. Skidåkare gillar också att bära solglasögon och skyddsglasögon ute i backen, eftersom bländningen från snön kan bli ganska stark. Men det är också viktigt att bära solglasögon även när det inte är ljust ute, eftersom UV-strålning fortfarande kan filtrera genom moln och dimma. Du kanske vill överväga att skaffa två par: ett par med mörktonade linser för sommarbruk, och ett par med mildare färgtoner som fortfarande behåller UV-skydd för vintern.
Grå starr, makuladegeneration och hudcancer runt ögonen har alla kopplats till UV-exponering. Dessa tillstånd kan leda till eventuell blindhet om de inte åtgärdas, och de kan fortfarande vara smärtsamma och dyra att behandla. Det är mycket bättre att helt enkelt bära solglasögon och skydda dina ögon. Du kan också förstås se snygg ut i processen.
Solglasögon är särskilt viktiga för personer som tar mediciner som ökar ljuskänsligheten. Din läkare bör tala om för dig om ett läkemedel gör dig mer ljuskänslig, och han eller hon kan rekommendera solglasögon för komfort och ögonskydd. Barn bör också bära solglasögon, eftersom deras ögon också är mycket känsliga för UV-strålning. Enligt Prevent Blindness America har barns ögon inte det mer utvecklade UV-skyddet som vuxnas ögon har.
Du bör ta lite tid när du väljer solglasögon. Hitta ett par som är bekväma och som passar bra med din personliga estetik, men leta också efter glasögon som filtrerar bort minst 99 % av UV-A- och UV-B-strålar. Försök att hitta solglasögon som inte kommer att förvränga färgen, eftersom detta kommer att hålla dig mer bekväm när du navigerar i världen. Undvik små solglasögon som inte helt skyddar dina ögon och den omgivande huden, och kom ihåg att inte bära solglasögon på natten, särskilt när du kör bil.