En salt kroppsskrubb är en skönhetsprodukt gjord genom att kombinera ett naturligt salt med olja. Några av de mest använda salterna som finns i saltkroppsskrubb är havssalt och Epsom-salter. Dessa sorter av salt är tillräckligt renade för att vara skonsamma mot huden; vanligt bordssalt bör aldrig användas, eftersom det är för hårt. Om huden är för känslig för några salter, kan socker ersättas för att uppnå en liknande effekt. Lättstrukturerade oljor som jojoba, mandel och druvkärnor fungerar bäst att blanda med salterna.
Det finns flera fördelar med att använda en saltkroppsskrubb. När skrubben gnuggas över huden tar den bort ytskiktet av döda hudceller. Efter att den sköljts av lämnas de nyare, yngre hudcellerna kvar på ytan, vilket ger huden en mjuk känsla och ett ungdomligt utseende. Förutom de yttre fysiska fördelarna hjälper saltet till att öppna porer och dra ut gifter. Att massera in kroppssaltskrubben i huden ökar cirkulationen, slappnar av musklerna och hjälper till att lindra spänningar.
Saltkroppsskrubb kan användas hemma eller kan administreras av en terapeut på ett spa. När den listas på spamenyer kan behandlingen även kallas för en saltglöd eller kroppspolering. Saltkroppsskrubbbehandlingen på ett spa följs ibland av en Vichy-dusch. En Vichy-dusch innehåller fem till sju duschmunstycken i rad som sätts på ovanför behandlingsbordet för att skölja bort skrubben utan att klienten behöver röra sig eller resa sig från bordet. Behandlingen avslutas sedan vanligtvis med en lotionmassage för att täta in fukten i huden.
Om man applicerar en saltkroppsskrubb som en hembehandling, bör huden fuktas innan skrubben appliceras. Kroppsskrubben ska sedan gnuggas in i minst 1 minut för att få en fullständig exfoliering. Försiktigt tryck bör användas för att inte irritera huden. Saltkroppsskrubb fungerar exceptionellt bra på tuffare kroppsdelar, som armbågar, knän och fötter, men bör inte användas på känsligare områden, som ansiktet. Skrubben kan användas en gång i veckan för att hålla huden slät och mjuk.
Även om de kan köpas, är hemgjorda saltskrubbar billiga och lätta att göra. Saltet och oljan bör kombineras i förhållandet 3:1. När det har blandats ska saltet kännas fuktigt, men inte överdrivet oljigt. Vid behov kan mängden olja eller salt justeras för att uppnå önskad konsistens. En doftande skrubb kan skapas genom att tillsätta några droppar eteriska oljor, såsom lavendel, pepparmynta eller ros. Glasburkar fungerar bra för förvaring av scrubs, men vilken behållare som helst kan användas så länge den har ett lufttätt lock.