Det finns många olika krämer och serum på marknaden som lovar att ta bort rynkor från huden. Krämer och lotioner för att minska rynkor kan förbättra hudens utseende, men det bästa sättet att hålla huden ung är att vidta förebyggande åtgärder. Även hud som redan är skrynklig kan förbättras genom att följa några enkla steg.
Den första regeln för rynkfri hud är att undvika solen. Det är viktigt att använda solskydd när du vågar dig utomhus. Solen är stark hela tiden under året, även under vintermånaderna. Att välja en fuktgivande lotion som innehåller solskydd är därför ett utmärkt sätt att undvika solens hårda strålar. Undvik sedan rökning av något slag, eftersom rökning leder till rynkig hud.
Man tror att cigarettrök innehåller en kemikalie som gör att hudens elasticitet försämras. Dessutom har vissa studier visat att cigarettrök också gör att huden ser tunnare ut, vilket i sin tur gör huden mer mottaglig för naturliga element som sol och vind. Många studier har också visat att personer som inte får tillräckligt med sömn tenderar att få fler rynkor. Eftersom sömn behövs för att reparera hudens elasticitet är det viktigt att sova minst sex timmar varje natt.
Rynkminskning kan också uppnås genom att äta mycket frukt, grönsaker och lax. Dessa livsmedel är kända för att innehålla viktiga vitaminer, näringsämnen och fetter, som hjälper huden att se yngre ut. Genom att helt enkelt ändra sin kost kan rynkor börja minska. Lokala behandlingar kan också hjälpa till med att minska rynkor, även om vilken typ av behandling som väljs är viktig.
Food and Drug Administration (FDA) i USA har godkänt Retin-A som en skrynkeldämpare. Studier har visat att receptbelagt Retin-A effektivt hjälper till att minska fina linjer och rynkor. Förutom aktuella krämer och salvor har olika kosmetiska ingrepp visat sig minska rynkor. Botox, kemisk peeling, rynkfyllmedel, lätt ytbehandling och vissa typer av dermabrasion kan hjälpa till med att minska rynkor.
Alla som överväger ett kosmetiskt ingrepp för att hjälpa till med att minska rynkor bör söka en kvalificerad plastikkirurg. Att genomgå någon form av kosmetisk ingrepp utan hjälp av en legitimerad kirurg eller kosmetolog rekommenderas inte. Även om dessa procedurer kan vara användbara, kommer att följa de naturliga stegen som anges ovan också bidra till att minska rynkor utan medicinsk inblandning. Även om det verkar omöjligt, kan minskning av rynkor uppnås genom att ta hand om sin hud ordentligt.