Att borsta tänderna regelbundet är en viktig del av god munhygien, men många människor misslyckas med att tänka på vikten av att köpa en tandborste. Enligt tandläkare bör du byta ut din tandborste en gång var tredje månad eller efter en allvarlig sjukdom. Förutom att sprida bakterier är en gammal tandborste med utslitna borst mycket mindre effektiv för att rengöra dina tänder. Faktum är att studier har visat att att köpa en tandborste regelbundet hjälper dig att ta bort upp till 30 % mer plack från dina tänder.
Tandborstar är lätt tillgängliga på drog- och lågprisbutiker. Du kan hitta tandborstar i en mängd olika färger, vilket kan vara ganska praktiskt om du har en stor familj. Om du köper en tandborste till ett barn hjälper seriefigurer tryckta på handtaget till att göra munhygienen mer lockande. Om du har problem med att komma ihåg när du senast köpte en ny tandborste, försök att köpa en tandborste som har en speciell borstindikator som bleknar när den behöver bytas ut.
Borstens fasthet är förmodligen en av de viktigaste faktorerna att tänka på när du köper en tandborste. Tvärtemot vad många tror är att borsta tänderna med hårda borst inte den bästa rengöringsmetoden. Faktum är att de flesta tandläkare rekommenderar att du använder en borste med mjuka borst för att undvika irriterande känsligt tandkött.
Priset är inte nödvändigtvis en indikation på kvalitet när du köper en tandborste, men du bör leta efter en borste som har borst med rundade kanter. Vassa kanter på borsten på en tandborste kommer att skada känsliga munvävnader, särskilt om du har utvecklat för vana att tugga på din tandborste. Om du ser American Dental Association Seal of Acceptance på din tandborstförpackning betyder det att produktens kvalitet är acceptabel.
Även om den manuella tandborsten fortfarande är det föredragna valet för de flesta vuxna, är elektriska tandborstar ett annat alternativ att överväga. Viss forskning har visat att en elektrisk tandborste är något effektivare för att ta bort plack från tänderna. Om du lider av gingivit kan detta göra en eltandborste till en klok investering. En eltandborste är förstås också en stor bekvämlighet om du lider av artrit eller har begränsad rörlighet i händerna.
När du har valt din nya tandborste är det dags att välja en bra förvaringsplats. Förvara inte din tandborste i en öppen hållare nära toaletten, eftersom små vattenpartiklar som släpps ut när du spolar kommer att orsaka onödig kontaminering. Vanligtvis är en stängd plastbehållare det bästa förvaringsalternativet för din nya tandborste.