Ett lavemang är en procedur som görs för att lindra förstoppning som innebär att ändtarmen fylls med någon typ av vätska. Även om det finns receptfria lavemang finns det också flera olika typer av hemgjorda lavemang. Dessa typer av lavemang förs vanligtvis in i ändtarmen via en genomskinlig plastflaska och en bit slang. Vanligt vatten är en av de enklaste typerna av lavemang. Vatten kan också blandas med tvål, salt, olja, mjölk och honung när det används som lavemang.
När man använder hemgjorda lavemang behövs någon typ av anordning för att injicera lavemanglösningen i ändtarmen. De flesta använder en genomskinlig plastflaska, som en vattenflaska. Gummislang bör också fästas vid flaskans mynning. Den andra änden av röret kan sedan föras in i ändtarmen genom anus.
En av de enklaste och enklaste lavemangen kräver inget mer än vanligt vatten. Vissa experter rekommenderar att du använder filtrerat eller destillerat vatten. Detta vatten bör också vara varmt, vanligtvis runt 102 grader Fahrenheit (39 grader Celsius). Om det är något varmare kan det orsaka brännskador, vilket kan leda till en allvarlig infektion.
En annan populär hemlagad lavemang är ett tvållavemang. Mycket milda tvålar bör användas för dessa typer av hemgjorda lavemang, eftersom hårda tvålar kan orsaka irritation. Många människor väljer att använda en mild lösning av castile tvål och vatten för detta. Eftersom även en mild tvål kan orsaka irritation, rekommenderar experter vanligtvis att man följer ett tvållavemang med ett vattenlavemang för att tvätta bort tvålrester.
Vissa människor använder också saltvattenlösningar som lavemang. Icke-jodiserat salt eller Epsom-salt bör användas i dessa lösningar. De bör också vara mycket milda, med bara en tesked eller två salt löst i vattnet.
Oljelavemang är en annan typ av hemlagad lavemang. Olivolja och kokosolja anses vara två av de bästa oljorna att använda för hemmagjorda lavemang. Ibland används bara olja, men många gånger blandas den med varmt vatten. Oljan hjälper inte bara till att mjuka upp avföringen, utan den smörjer också ändtarmen och anus, vilket gör det lättare att driva ut avföring. Efter att ha använt denna typ av lavemang kan dock en person uppleva analt läckage, och han bör följa det med ett tvållavemang.
Mjölk kan också användas för att göra lavemang. Detta kan blandas med vatten, eller det kan användas på egen hand. Honung kan också blandas med ett mjölklavemang.