De bästa behandlingarna för barnförstoppning är vanligtvis träning, ökat vätskeintag och en långsam introduktion av naturligt fibrös mat, vanligtvis i den ordningen. Bebisar under ett år har mycket känsliga matsmältningskanaler, och enstaka förstoppningar är ofta bara en del av växtprocessen. Behandlingar bör vanligtvis starta så försiktigt som möjligt och byggas upp stegvis för att få resultat. Spädbarn som verkar väldigt obekväma på grund av förstoppning eller som inte har någon avföring på mer än tre dagar bör vanligtvis remitteras till en läkare.
Förstå spädbarnsförstoppning
Förstoppning hos spädbarn uppstår vanligtvis på grund av en förändring i kosten. För spädbarn som uteslutande matas med mjölk kan den skyldige vara något i moderns kost som har påverkat hennes bröstmjölk, eller också en förändring av formelns varumärke eller ingredienser. Bebisar som börjar med fast föda upplever vanligtvis förstoppning som ett resultat av något nytt de har provat som deras kroppar har svårare att bearbeta. De flesta experter rekommenderar att, för att upprätthålla den känsliga balansen i barnets matsmältningssystem, naturliga läkemedel bör användas så snart en förändring i barnets avföring märks.
Ibland kan bebisförstoppning upptäckas genom att känna på buken. Barnets nedre högra magregion kan gnuggas, och om det är hårt kan tarmarna påverkas och kan vara orsaken till att barnet känner sig förstoppad. Om att försiktigt gnugga barnets mage inte får avföringen att röra sig, kan barnets anus gnuggas i en lätt cirkulär rörelse för att stimulera en rektal respons. När det tröga tarmspåret har börjat röra sig bör tarmarna också röra sig, även om det kan ta lite tid.
Motionera
Spädbarnsträning är en av de enklaste och minst invasiva metoderna för att få saker att röra på sig i barnets system. En av de bästa övningarna görs genom att lägga barnet på hans eller hennes rygg och sedan få barnets fötter att röra sig i en cykelrörelse – det vill säga att barnets fötter ska röra sig som om han eller hon trampade på en cykel. Rörelser kan gå både framåt och bakåt. Denna övning kan göras flera gånger om dagen för att förhindra förstoppning hos barnet. De flesta spädbarn kommer att tycka att det är roligt och det kommer att hjälpa till att hålla saker i rörelse genom tarmarna, vilket är särskilt viktigt för unga spädbarn som annars inte rör sig särskilt mycket.
Öka vätskeintaget
För de flesta spädbarn innehåller formel och bröstmjölk alla viktiga näringsämnen, inklusive vatten. Förstoppning uppstår dock ofta som ett svar på uttorkning, så att få barnet att dricka mer mjölk hjälper ofta. Om barnets läkare tillåter barnet att dricka vatten, bör det ges till barnet i små klunkar under hela dagen. Vattennipplar kan köpas till nappflaskan i dessa fall; dessa speciella bröstvårtor är tjockare än vanliga mjölknipplar och kommer att förhindra att barnet får i sig för mycket vatten. Detta kan få honom eller henne att bli mätt i förtid och därmed gå miste om de viktiga näringsämnena i mjölk och andra livsmedel.
En liten mängd glukossirap kan också läggas till formel eller bröstmjölk för att lindra förstoppning. De flesta experter rekommenderar att man börjar med bara några droppar för varje uns mjölk. Mängden sirap kan ökas vid behov, och den bör avbrytas om barnets avföring blir för lös.
Introducera fiber
Äldre barn som redan har börjat med fast föda kan också dra nytta av ökad fiber. Kokta päron eller persikor är en stor källa till fiber som bör tolereras väl av barnets känsliga system. Osötad äppelmos är ett annat populärt val. I alla fall är det dock viktigt att börja mycket långsamt, inte erbjuda mer än en ny mat per dag och inte överbelasta en baby med fibrer. Detta kan överväldiga barnets matsmältningssystem och orsaka diarré, som kommer med sina egna problem.
När ska man få hjälp
Små bebisar och spädbarn har inte alltid regelbunden tarmrörelse, och i vissa fall är det normalt att bara ha en bajs varannan eller var tredje dag. Brist på smutsiga blöjor betyder inte nödvändigtvis att en bebis är förstoppad, även om det kan vara en anledning till oro hos ett spädbarn som annars var väldigt regelbundet fram till dess. Medicinska experter rekommenderar vanligtvis att spädbarn kommer in för en kontroll om de inte har haft avföring på mer än tre dagar, särskilt om de verkar obekväma, uppsvällda eller i nöd.