Reiki, uttalas ”ray-key”, är ett japanskt ord som översätts till ”universell livsenergi.” Det är en form av healing som innebär att balansera energiöverföring och avslappning. Oavsett om de vill minska smärta, lindra ångest eller underlätta fysiskt, mentalt och andligt välbefinnande, främjar troende reiki som ett icke-invasivt alternativ till medicinering och kirurgiska ingrepp. Många typer av reikiterapi utövas inom alternativ medicin, inklusive Usui reiki, Karuna reiki och Shamballa reiki, och utövare tror att varje typ erbjuder unika fördelar för mottagaren.
Usui reiki är den äldsta och vanligaste typen av reikiterapi. Den skapades av Mikao Usui, en japansk lärare och en hängiven buddhist som trodde att kroppen var kapabel att läka sig själv från alla former av mental, fysisk eller andlig åkomma genom att använda sin egen energi. Utövare av Usui reiki tror att läkning sker genom energi som avges av utövarens händer när den placeras på mottagarens kropp när utövaren mediterar på uråldriga symboler. Utövare tror att även om vilken symbol som helst kan användas, är dess betydelse helig och mottagaren blir ett med symbolen som han är anpassad till.
Karuna Reiki® är en form av ljudterapi där lugnande ljud används för att lindra fysiskt och känslomässigt lidande. Ljud som används kan innehålla allt från mjuka sång till inspelningar av naturens ljud. Karuna reiki är den reikiterapi som oftast används vid behandling av missbruk. I stället för ljud, försöker många utövare att sända tankar tyst till mottagaren, vilket de tror kan inspirera till en djupare nivå av helande och upplysning.
En annan vanlig typ av reikiterapi är Shamballa reiki. Shamballa, som översätts till ”andlig krigare”, är den form av reikiterapi som oftast används för att rena kroppen från gifter och läka mottagarens fysiska, mentala och känslomässiga krämpor. Utövare av Shamballa reiki använder kroppens naturliga energi och koncentration på rytmiska symboler för att främja en känsla av välbefinnande och ökad andlighet. Utövare hävdar också att de drar från universums energier för att hjälpa dem i deras helande, eftersom de tror att att dra energi från yttre krafter intensifierar den helande effekten och skapar en miljö som är mer gynnsam för helande.
Kundalini reiki används oftast för att hjälpa mottagare att övervinna blyghet eller effekterna av traumatiska händelser. Kundalini, uppkallad för att hedra en sovande ormgudinna, anses av utövare vara en naturlig energi som ligger vilande i de flesta människor. Till skillnad från många typer av reikiterapi, använder Kundalini reiki inga symboler och förlitar sig istället enbart på den fysiska energin som överförs från huvudets krona. Utövaren placerar sina händer på mottagarens huvud eller axlar, och energin som kombineras från utövaren och mottagaren sägs väcka den vilande energin som är instängd i mottagarens kropp och läka honom från hans känslomässiga barriärer.