Det bästa sättet att behandla kronisk bensmärta beror oftast på orsaken till smärtan. Det kan orsakas av valfritt antal underliggande tillstånd, inklusive fibromyalgi, artrit, gikt, akilles tendinit eller en skada. När den underliggande orsaken väl har fastställts kan den bästa behandlingen vara så enkel som vila och hemterapimetoder. Om orsaken till den kroniska smärtan är allvarligare kan sjukgymnastik eller till och med operation vara den bästa behandlingsformen.
Några sätt att lindra kronisk bensmärta inkluderar varma bad, dricka mycket vatten och applicera värme på området. Benkramper och smärta är ofta resultatet av uttorkning. Att dricka tillräckliga mängder vatten hjälper till att hålla kroppen sval och återfuktad. Ett varmt bad kan hjälpa till att lindra kronisk bensmärta och slappna av i musklerna. Värmekuddar som appliceras på området kan också lindra smärta.
Ett varmt bad med Epsom-salter tillsatt är en vanlig metod för att lindra smärta i benen. Epsom-salter innehåller höga mängder magnesium, vilket är användbart vid behandling av smärta. Vissa naturliga oljor kan också användas för att behandla kronisk bensmärta. Dessa inkluderar kokosnöts-, kamfer-, eukalyptus-, ingefära- och senapsoljor. Att försiktigt massera benet med dessa oljor kan hjälpa till att lindra kronisk bensmärta.
Vid en utdragen muskel, avslitet ligament eller stukning rekommenderas ofta vila, is, kompression och höjning (RICE-metoden) för att både behandla och lindra smärta i benen. Vila och höjd är avgörande för att skadan ska läka. En ispåse bör appliceras på området för att lindra svullnad och minska smärta. Många människor tycker också att en mild kompression på området kommer att ge viss smärtlindring.
Vissa smärtstillande medel och mediciner kan användas för att behandla kronisk bensmärta. Ett antal receptfria piller och salvor kan köpas för att lindra smärta. Beroende på den bakomliggande orsaken till smärtan kan en läkare ordinera ett starkare smärtstillande medel som endast kan erhållas genom ett apotek. Särskild försiktighet bör alltid iakttas för att noggrant följa doseringsanvisningarna.
Det bästa sättet att behandla kronisk bensmärta är att upptäcka och behandla den bakomliggande orsaken. Individer som lider av smärta i benen bör notera alla symtom och föra ett register över när smärtan verkar uppstå och när den är värre. En läkare bör konsulteras för att fastställa den exakta orsaken till den kroniska bensmärtan. I vissa fall kan den bästa formen av behandling vara kirurgi eller sjukgymnastik.