Själsläkning är en holistisk väg till andlig tillväxt. De som försöker uppnå själsläkning försöker ofta få fullständigt välbefinnande och övervinna sjukdom. För dem som söker andlig upplysning sägs övningen aktivera den naturliga läkningsprocessen för att övervinna sjukdom och sjukdom. Denna definition kan dock variera beroende på den personliga och religiösa övertygelsen hos dem som deltar i praktiken.
Individer som vill engagera sig i själsläkning gör det ofta genom att ta andliga retreater, workshops eller en-mot-en-lektioner. Soul healing retreats kan hittas på exotiska platser som öknar där deltagarna uppmuntras att interagera med naturen. Dessa exotiska platser är inte bara utvalda för skönhet, de tenderar också att vara något isolerade från mainstream turism. För själsläkande guider och individer som lär sig praktiken erbjuder denna lugna atmosfär en enkelhet som anses vara idealisk för tyst reflektion.
Andliga retreater fokuserar vanligtvis på en resa mot andlig förnyelse och sägs uppmuntra själen att återknyta kontakten med världen genom att omge deltagaren med positiv energi. Lugn och avkoppling är också vanligtvis viktiga delar av vissa själsläkningspaket. Lärare i praktiken kan betona att genom fysisk avslappning kommer individen som deltar snabbt att kunna komma in i ett tillstånd där de är mottagliga för helande.
För att uppmuntra denna naturliga frid, tillhandahålls vanligtvis fysiska aktiviteter som vandring och guidade turer. Utforskning av den lokala kulturen eller inhemska grupper kan också göras för att stödja ett band med naturen. Sådant utforskande av den naturliga omgivningen tros också engagera individen och tillåta honom eller hon att släppa olika bekymmer och oro. Detta sägs av vissa anhängare för att ge anden full tyggel att ta del av resan. Det påstås också att genom bindning med naturen öppnas sinnet för idén om att utforska det högre jaget.
För att fokusera på att hela själen kan andliga healing-spa möjligen erbjuda. Eldmassage, sång, vision quest, rensningsritualer och andra metoder som är meditativa och renande till sin natur. På många själsläkningsworkshops tillhandahålls andliga guider för att hjälpa deltagarna att öppna upp för självförverkligande. Beroende på vilken typ av retreat som besöks kan dessa guider kallas intuitiva healers eller shamaner. Syftet med guiden kan också skilja sig åt; vissa kan försöka avslöja de andliga orsakerna till en sjukdom som negativa attityder eller falska föreställningar om jaget. Andra guider kan använda ritualer och försöka återställa fragmenterade delar av själen för att åstadkomma helande och självkärlek.