Människokroppen har vanligtvis en mängd olika regleringsprocesser som kan upprätthålla en balans mellan inre förhållanden. Kroppstemperatur, andning, matsmältning och reflexer är exempel på homeostatiska reaktioner som kan uppstå för att kompensera för inre förändringar. Andningsfrekvens och kroppstemperatur, till exempel, förblir ofta på en specifik nivå som kallas ett börvärde. Detta gäller ofta njurarnas förmåga att reglera kroppens natriumnivåer. Homeostatiska svar regleras vanligtvis av frisättning av hormoner, neurotransmittorer och andra kemiska ämnen från celler som svar på biologiska förändringar.
När inre jämvikt ändras kan en receptor upptäcka orsaken och generera en signal, medan denna afferenta ingång plockas upp av ett integrerande centrum. Här tas signaler emot, som kan vara en del av hjärnan eller annan struktur i det centrala nervsystemet. Processen att flytta en utsignal till responsen, eller effektorn, kallas den efferenta vägen. En serie reaktioner som involverar ämnen som förs vidare mellan celler, från celler in i blodomloppet eller till vätska i kroppshåligheter utgör ofta utlösaren för homeostatiska reaktioner.
En typ av mänsklig homeostas är regleringen av inre temperatur. Om kroppen blir kall kan nerverna i huden utlösa homeostatiska reaktioner som verkar på muskler, vilket drar ihop blodflödet. Om mindre blod passerar genom området, förloras vanligtvis mindre värme. Andra muskelsignaler kan orsaka frossa, vilket vanligtvis genererar värme i kroppen.
Kroppen kan också reglera de kolhydrater och fetter den lagrar. Som svar på att äta, dricka och till och med andas kan föreningarna som lagras, används eller utsöndras som avfall regleras internt. Homeostatiska svar på näringsämnen i kroppen inkluderar ofta metabolism av ämnen från andra föreningar, som produktionen av många proteiner som härrör från olika andra molekyler.
Reflexer är homeostatiska reaktioner som kan tjäna till att skydda kroppen från potentiellt skadliga stimuli. Att snabbt förflytta sig från något varmt är vanligtvis automatiskt, medan att flytta en bil bort från en vägfara när man kör är vanligtvis inlärt. Fysiska förändringar sker normalt som gör att kroppen kan reagera snabbt om fara upplevs.
Många homeostatiska reaktioner involverar medveten rörelse, men många inträffar internt utan någon tanke. Matsmältningen är ett exempel, liksom regleringen av natrium i blodet genom njurarna. Organen kan fördröja sitt svar genom att anpassa sig till ett ökat saltintag, men kan skapa en jämn balans under några dagar. Vissa forskare tror att om homeostas inte uppnås på något sätt kan resultatet bli en mängd olika sjukdomar och andra medicinska tillstånd.