En motkraftsstag är en typ av armstag som oftast används vid tennisarmbåge, golfarmbåge och liknande senspännings- och inflammationsproblem. Dessa tillstånd kan kollektivt kallas armbågstendinit, vilket betyder inflammation i armbågens senor. En motkraftsstag är en enkel oelastisk manschett som går runt underarmen strax under armbågen. Den ska sitta tätt men inte vara så tät att den begränsar blodflödet eller så lös att den glider runt. Dessa hängslen används som en del av ett övergripande rehabiliteringsprogram för armbågssmärta.
I sporter och arbeten som kräver upprepade armrörelser är senspänningar och inflammationer som orsakar smärta ganska vanligt. Lateral epikondylit, eller tennisarmbåge, är den vanligaste repetitiva belastningsskadan i armbågen och är särskilt trolig hos tennisspelare, som namnet antyder. Medial epikondylit, eller golfarmbåge, är en liknande skada som är något mindre vanlig, och hänvisar till smärta i den inre armbågen snarare än den yttre armbågen, som förekommer vid lateral epikondylit. Dessa överbelastningsskador kan uppstå i alla sporter eller aktiviteter som kräver upprepade vridnings-, förlängnings- och böjningsrörelser för hand, handled och underarm, som simning, baseboll, fäktning, målning, användning av en hammare eller skurning av ett golv.
En motkraftsstag kan rekommenderas som en del av en konservativ hantering av överbelastningsskador, inklusive varm- och kallterapi, stretching och antiinflammatorisk medicin. Dessa hängslen fungerar genom att avlasta en del av spänningen och kraften från den drabbade senan genom att minska omfattningen av muskelkontraktion som kan uppstå. Många patienter och vårdpersonal tycker att de är oerhört hjälpsamma för armbågstendinit orsakad av upprepade rörelser.
Det finns flera fördelar med denna tandställning. De är relativt billiga, lätta att hitta och lätta att använda. De ger nästan omedelbar lindring från smärta också, vilket är mycket viktigt eftersom smärtan kan vara ganska betydande under dessa tillstånd. De låter också bärarens armbåge läka utan att ständigt belasta senan mer under dagliga aktiviteter.
En av nackdelarna med denna typ av stag är att på grund av smärtlindringen kan bäraren misslyckas med att ta itu med de möjliga problemen som ligger bakom återkommande armsenasmärta. Dessa problem kan vara något som dålig form, brist på lämpliga uppvärmningsövningar eller att helt enkelt pressa kroppen för hårt. Frekventa armbågssmärtor är inte oundvikliga i sporter som tennis, och orsaken till skada eller kronisk smärta bör alltid undersökas.
Motkraftshängslen är bara en del av ett övergripande rehabiliteringsprogram, och att bara bära en när du utför upprepade armbågsrörelser är inte tillräcklig behandling. Övningar, stretching, massage och antiinflammatorisk medicin är andra viktiga rehabiliteringsmodaliteter. Motkraftsskinnsbärare kan bli beroende av skenan snarare än att använda den på lämpligt sätt som ett verktyg för att hjälpa senan att läka. Avvänjning av stödet är avgörande så att musklerna kan stärkas och framtida skador eller belastningar kan undvikas.