Att dricka tranbärsjuice mot njursten kan vara antingen fördelaktigt eller skadligt, beroende på vilken typ av njursten man lider av. Tranbärsjuice kan hjälpa till att förhindra stenar hos individer som lider av struvit- eller brushitestenar. Ändå kan tranbärsjuice också uppmuntra tillväxten av den vanligaste typen av sten, kalciumstenen.
Njursten är små, hårda mineralavlagringar som genereras i njurarna som påverkar urinvägarna. Vanligtvis lämnas njursten att passera naturligt genom urinvägarna, även om processen kan vara mycket smärtsam. Om stenen är stor nog att den kan orsaka blockeringar måste man operera bort stenen. Det finns ett antal olika typer av stenar som kan utvecklas, alla med olika orsaker. Individer som upplever njursten kommer sannolikt att få ett återfall, så det är bra att få stenen testad för att se vilken typ det är så lämpliga försiktighetsåtgärder kan vidtas mot framtida stenar.
Vissa tror att det är fördelaktigt att dricka tranbärsjuice mot njursten eftersom antioxidanterna i tranbärsjuice renar ut njurarna och till och med kommer att lösa upp befintliga stenar. Det finns få vetenskapliga bevis för att att dricka tranbärsjuice aktivt kommer att minska storleken på befintliga stenar, men tranbärsjuice främjar blåsan och urinvägarnas hälsa, vilket kan vara en faktor för att förebygga njursten.
I vissa fall har det visat sig att dricka tranbärsjuice mot njursten är en effektiv förebyggande åtgärd. Struvitstenar är resultatet av en infektion, oftast en urinvägsinfektion. Tranbärsjuice har visat sig hjälpa kroppen att stå emot och återhämta sig från urinvägsinfektioner. Detta beror på att tranbärsjuice ger urinen ett surt pH, vilket hjälper till att döda infektionsframkallande bakterier. Därför skyddar tranbärsjuice indirekt kroppen från njursten från struvit eftersom den skyddar kroppen från urinvägsinfektioner.
Att dricka tranbärsjuice för njursten är också effektivt när det gäller individer som lider av brushite-stenar. Brushite-stenar är sällsynta och är gjorda av kalciumfosfat. Att dricka tranbärsjuice minskar mängden kalciumfosfat i urinen, vilket minskar risken för att utveckla denna typ av njursten.
För personer som lider av kalciumstenar kan det vara en dålig idé att dricka tranbärsjuice. Kalciumstenar orsakas av höga halter av kalcium och oxalat i urinen. Studier har visat att tranbärsjuice orsakar ökade urinnivåer av båda dessa föreningar, vilket ökar chanserna att utveckla en njursten istället för att sänka den.
Även om man lider av kalciumstenar som kan förvärras av tranbärsjuice, kan handlingen att dricka stora mängder av juicen fortfarande vara fördelaktig. En av de främsta orsakerna till njursten är uttorkning. När mineraler koncentreras i urinen är det mer sannolikt att njursten bildas. Att dricka stora mängder vätska, inklusive tranbärsjuice, kan vara en viktig faktor för att förebygga njursten.