I många fall kan toningskor delas in i två kategorier: träningsskor och skor som är avsedda att bäras som en del av vardagskläder. Till exempel kan en kvinna som vill inkorporera tonande skor i sin garderob välja mellan sneakers som kan bäras under träning och med casual outfits och sandaler som kan bäras med klänningar och lite snyggare outfits. Det finns till och med vissa stilar av tonande skor som är snygga nog att bära som en del av ens professionella klädsel, speciellt om ens klädkod på arbetsplatsen tillåter sandaler med öppen tå.
Även om kvinnors toningskor ofta annonseras och marknadsförs tyngre än toningskor för män, finns det också ett antal stilar för män. Toning skor för män är nästan alltid sportiga. Till skillnad från de stilar som är tillgängliga för kvinnor, finns det inte många stilar av toningskor för män som kan integreras i affärskläder. De stilar som finns kan dock ofta bäras med träningskläder och till vardagskläder, vilket gör dem ganska mångsidiga.
När det kommer till toningskor som liknar träningsskor som sneakers, är designen vanligtvis uppdelad mellan skor som är avsedda att bäras som en del av vardagsaktivitet och skor som är avsedda att bäras under träning. Skor som är avsedda att bäras under vardagsaktiviteter ser ofta ut som sneakers men är utformade för att tona benmusklerna – och ibland även musklerna i ryggen – medan bäraren utför dagliga uppgifter. En person kan ta på sig sina toningsskor för att få en extra konditionsfördel av att göra saker som att städa huset, gå till mataffären och göra andra liknande ärenden.
Toningskor som är avsedda för träning är vanligtvis utformade annorlunda. Istället för att hjälpa bäraren att få extra konditionsfördelar av dagliga sysslor, är dessa skor avsedda att hjälpa bäraren att få ut maximala konditionsfördelar av sina träningspass. Det är inte alltid säkert att bära skor för vardagliga toning när du tränar eftersom de kanske inte är utformade för att stödja kroppen korrekt under aktiviteter som löpning och jogging. Vissa skor är avsedda för träning i allmänhet medan andra är designade för specifika typer av träning. Det finns vissa skor som är utformade för att maximera toning i benen medan bäraren springer eller utför aeroba övningar.