En saltlösning nästvätt är ett enkelt, effektivt verktyg för att rengöra och rensa bihålorna. Det används ofta av dem som lider av sinusproblem eller som bor i områden med föroreningar. Användningen av saltlösning nästvätt är en sedan länge känd alternativ terapi som kan ge snabba resultat med få biverkningar.
Avsvällande näsdroppar fungerar snabbt och ger ofta nästan omedelbar lindring. De innehåller ofta kemikalier som xylometazolin eller nafazolin HCI, men som lindrar trängsel genom att krympa de små blodkärlen i näsan. Dessa näsdroppar bör endast användas i några dagar och rekommenderas ofta inte för användning av personer som har typ 2-diabetes, en förstorad prostata, glaukom, hjärt- eller kärlsjukdom, högt blodtryck eller en överaktiv sköldkörtel.
Steroida näsdroppar krymper också svullen näsvävnad och ger snabb lindring. De kan dock göra att näsgångarna känns torra och irriterade och kan få dem att blöda. Stora doser kan också orsaka högt blodtryck.
Till skillnad från avsvällande näsdroppar och steroid-näsdroppar, rensar en saltlösning nästvätt bihålorna utan kemikalier. Faktum är att de kan tillverkas av vanliga hushållsingredienser. Med hjälp av destillerat eller renat vatten, inläggnings- eller konservsalt och bakpulver kan hemgjorda nästvättar med saltlösning användas med en Neti-kruka, nästvättflaska eller till och med med kupade händer.
Nasaltvätt med koksaltlösning görs genom att blanda 1 tesked (cirka 5 gram) betning, konservering eller uniodiserat salt; 8 ounces (236.58 ml) varmt destillerat vatten; och en nypa bakpulver i en nästvättflaska eller Neti-kruka. Lutad över ett handfat ska huvudet lutas framåt och lite åt sidan. Nästvättlösningen ska hällas eller sprayas i den högra näsborren tills den häller ut den vänstra näsborren. Näsan ska blåsas försiktigt, sedan upprepas processen genom att hälla eller spraya nässköljet i vänster näsborre.
Nasaltvätt med saltlösning krymper svullen vävnad och tar bort irriterande ämnen, allergener, föroreningar, smuts och dammpartiklar från näsan. Vattnet rensar överflödigt slemhinna och ger ofta omedelbar lindring. Denna nästvätt kan användas varje dag, och olika naturliga ingredienser, som grapefruktfröextrakt, kan tillsättas för ytterligare lindring eller när trängseln är som värst.
Nasaltvättar med koksaltlösningar finns också tillgängliga från olika tillverkare som kit. Dessa kit innehåller ofta saltlösningsblandningen och flaskor som är speciellt framtagna för enkel applicering. De kan användas av nästan alla i alla åldrar.