Pilates Allegro är en typ av Pilates Reformer-maskin designad för att användas i kommersiella gym, Pilatesstudior eller i hemmet. Jämfört med andra Reformer-maskiner är Pilates Allegro lägre till marken. Den fälls ihop för förvaring och är på hjul så att den lätt kan flyttas av de flesta.
Joseph Pilates utvecklade träningssystemet Pilates medan han befann sig i ett interneringsläger i England under första världskriget. Pilates var designat för att hjälpa dem som var sjuka och inte kunde ta sig upp ur sängen för att träna och få styrka. Motståndsträning är basen i träningen. Joseph Pilates byggde de första pilatesmaskinerna genom att fästa fjädrar på människors sängar så att de kunde dra upp sig själva. Andra typer av pilates sker på en matta och använder en persons styrka som motstånd.
Pilates Allegro ses av många som en förbättring jämfört med den ursprungliga Reformer-designen. Den är byggd av Balanced Body och är en mer kompakt version av Reformer-maskinerna som först designades av Ken Endelman på 1970-talet. Pilates Allegro-maskiner är 6.75 tum (17 cm) höga och 93 tum (236 cm) långa. En valfri uppsättning ben kan lyfta maskinen 14 tum (35 cm) från marken, vilket är standardhöjden för andra Reformer-maskiner.
Den 36 tum (91 cm) fotstången på Pilates Allegro-maskinen kan justeras både vertikalt och horisontellt. Vertikala justeringar av fotstången ökar eller minskar motståndet på maskinen, vilket gör övningarna svårare eller lättare, beroende på en persons styrka. Horisontella justeringar ändrar längden på maskinen, så att både mycket långa och mycket korta personer får plats på Allegro.
De fem fjädrarna som används på Pilates Allegro gör att maskinen kan ge en användare upp till 46 olika nivåer av motstånd. Fjädrarna är färgkodade baserat på mängden motstånd de erbjuder. En blå fjäder ger ett lätt motstånd medan tre röda ger medium motstånd. Maskinen levereras också med en gul fjäder som ger minsta möjliga motstånd till en person som tränar. En person kan också variera motståndet som Allegro ger genom att justera vinkeln på maskinens remskivor.
Pilates Allegro-maskiner kan också utrustas med valfria torn och mattor. The Tower of Power förvandlar Allegro-reformatorn till ett trapetsbord. Mattkonverteringen täcker helt enkelt toppen av Allegro med en vadderade matta så att en person kan använda Allegro för Pilates mattövningar också.