Hur fungerar Overeaters Anonymous® Online?

Overeaters Anonymous® (OE) är en grupp dedikerad till att hjälpa människor att sluta äta tvångsmässigt. Tvångsmässiga ätare kan sluka i sig mat för att kompensera för andra problem i deras liv. Ett möte arrangerat av Overeaters Anonymous® kan ge en person som lider av tvångsmässigt ätande ett ställe att samla tips om hur man kan sluta och ventilera sina känslor. Om en person känner sig obekväm med att gå till ett möte personligen eller bor på landsbygden där det inte finns en lokal grupp, kan han eller hon istället delta i ett Overeaters Anonymous® onlinemöte. Ett OE-onlinemöte kommer att ge en person alla fördelarna med ett personligt möte från bekvämligheten av hans eller hennes hem.

Möten som genomförs för Overeaters Anonymous® online kan hållas med hjälp av ett datorchattrum, internetsamtal, en chattsession för gruppmeddelanden eller en privat webbplats. Overeaters Anonymous®-möten ska alltid vara gratis, så nya medlemmar ska inte luras att betala för att delta i falska möten. En gruppledare, vanligtvis en före detta överätare som har varit i återhämtning en tid, kommer att leda och moderera sessionen. Människor kan presentera sig själva för gruppen med sitt riktiga namn eller ett smeknamn. Människor ska inte vara rädda för att vara sanningsenliga när de delar berättelser och ställer frågor, eftersom allt som sägs på ett möte ska förbli konfidentiellt.

Programledaren startar vanligtvis ett Overeaters Anonymous® onlinemöte genom att säga eller skriva The Serenity Prayer och gå igenom de 12 stegen som medlemmarna bör fokusera på för att sluta äta tvångsmässigt. Vissa möten kan vara mycket strukturerade och fokusera på en specifik aspekt av överätande. Andra sessioner kan vara mycket öppna och ledaren låter medlemmarna berätta personliga historier under större delen av mötet.

Det är viktigt för personer som funderar på att delta i sitt första Overeaters Anonymous®-möte att komma ihåg att det inte är ett diet- eller träningsprogram. Det finns inget behov för nya medlemmar att vara rädda för att behöva dela sin exakta vikt eller att vara rädda för förlöjligande. Det enda syftet med mötet är att överätare ska hitta stöd och tröst genom att träffa andra som går igenom samma dagliga kamp.

Nya medlemmar bör gå in på Overeaters Anonymous® online med ett öppet sinne. Om ett möte genomförs via videochatt så att medlemmar kan se varandra, kan det finnas människor i alla olika storlekar och former. Alla som kämpar med tvångsmässigt ätande är välkomna att delta, även personer som just nu är smala för att de har återhämtat sig länge, tränar tvångsmässigt eller också lider av bulimi.