För många människor som vill öka sin puls, bränna kalorier och bli mer fysiskt vältränad genom konditionsträning, kan ellipstränare vara ett alternativ till traditionella löpband. Ellipstränare erbjuder i allmänhet samma konditionsträningsfördelar som ett löpband med betydligt mindre belastning på leder och muskler, samt en extra styrketräningskomponent på grund av motståndet i pedaler och armar. Att välja den bästa kommersiella ellipstränaren innebär vanligtvis att man överväger dina träningsmål, budget, nuvarande fysiska form, estetik och plats. Innan du utför någon konditionsträning rekommenderas det dock vanligtvis att du rådgör med en hälso- eller fitnesspersonal för att fastställa din fysiska kondition och vilken träningsnivå som är lämplig för dig.
Medan kommersiella elliptiska tränare kan köpas för hemmabruk, finns denna typ av maskin i allmänhet i hälso- och fitnessklubbar på grund av de höga kostnaderna för kommersiella maskiner. Minimipriset för elliptiska maskiner av kommersiell kvalitet är vanligtvis runt 1,000 6,000 USD (USD) och kan kosta så mycket som XNUMX XNUMX USD. Kommersiella ellipstränare är betydligt dyrare än tränare för hemmabruk på grund av deras vikt, datorsystem, programalternativ och relativt höga kvalitet på konstruktionskomponenter.
För att välja den bästa kommersiella ellipsträckaren måste du vanligtvis överväga maskinens storlek. Elliptiska träningsskor är vanligtvis cirka 5 fot (cirka 1.52 m) långa och 1 fot (cirka 30.48 cm) breda. Kommersiella tränare är dock byggda för att tåla regelbunden, tung användning och kan vara något större än en vanlig maskin. De väger också vanligtvis mer än en vanlig maskin, som kan väga upp till 400 pund (cirka 181.44 kg).
Det är också viktigt att ta hänsyn till steglängden och bärförmågan hos en kommersiell elliptisk. De flesta kommersiella tränare har en steglängd på 18 till 25 tum (cirka 45.72 till 63.5 cm) och kan bära upp till 300 pund (cirka 136.08 kg). Att välja en maskin med tillräckligt med steglängd är vanligtvis en nyckelfaktor för att välja rätt elliptisk träning – för kort steglängd kan resultera i smärta och obehag i ben och höfter.
Kommersiella tränare kommer vanligtvis med en mängd olika program och motståndsnivåer. Ellipstränare av bästa kvalitet har vanligtvis cirka 20 motståndsnivåer och mellan åtta och tio träningsprogram, inklusive konditionstester och manuella användningslägen. Dessutom kommer de bästa kommersiella ellipstränarna vanligtvis att inkludera pulssensorkuddar och hjul på baksidan av maskinen för att underlätta transporten. På grund av sin storlek och vikt är kommersiella maskiner i allmänhet inte tillgängliga i hopfällbara eller bärbara modeller. Trots sin kostnad och vikt är kommersiella modeller vanligtvis det bästa valet för alla som vill köpa en högkvalitativ, hållbar maskin med lång garanti och vanligtvis lite underhåll.