Terapeutisk kroppsarbete är en term som används för att beskriva ett stort antal massage- och kroppsmanipulationstekniker. Avslappning och smärtlindring är två viktiga tillämpningar av terapeutiskt karosseri. Olika metoder används för att hjälpa till med rehabilitering, hjälpa till att behandla vissa störningar och förbättra det allmänna välbefinnandet. Denna form av behandling är avsedd att anpassa kroppen för att förbättra såväl funktion som mental syn.
Massage och dess mångfald av former är den mest välkända formen av terapeutiskt kroppsarbete. Enkelt uttryckt är massage manipulation av den mjuka vävnaden i människokroppen. Det finns hundratals tekniker för massageterapi, och vissa fungerar bättre än andra för olika tillstånd. Metoderna sträcker sig från skonsam gnuggning av ytan till otroligt djup vävnad och muskelarbete.
Shiatsu, även känd som akupressur, stimulerar tryckpunkter genom hela en klient för att frigöra och återbalansera kroppens energi. Svensk massage är en annan allmänt känd metod och erbjuds vanligtvis i de flesta spa tillsammans med andra välkända tekniker, såsom massage med varma stenar. Ytterligare, mindre kända massagetekniker inkluderar lymfatisk massage, som används för att förbättra cirkulationen och avgifta kroppen, och kraniosakral terapi, som är fördelaktigt för huvudvärk och nacksmärtor.
Kroppsarbete är en annan terapeutisk metod som i allmänhet inkluderar fysisk manipulation av kroppen. När det används i betydelsen terapeutiskt kroppsarbete kan medlen vara beröringsbaserade, ofta kallade manipulativa, eller icke-beröringsbaserade. Yoga, reiki och andra andningstekniker är exempel på kroppsarbete utan beröring. Zonterapi, rolfing och akupunktur är exempel på manipulativt kroppsarbete.
Alexandertekniken, som används av drama- och musikskolor över hela världen, använder en metod för mönsterobservation för att fastställa stresspunkter orsakade av hållning eller rörelse följt av en gradvis korrigering av dessa mönster. Många former av karosseri är beroende av tryckpunktsmanipulation, inklusive triggerpunktsterapi. Det finns också några vattenbaserade terapier, till exempel watsu, som är shiatsu som utförs i vatten.
En hel del typer av vanliga sjukdomar och åkommor kan behandlas med hjälp av terapeutisk kaross. Personer som lider av ihållande migrän, ryggsmärtor och ångest är bara ett urval av vanliga applikationer. Kiropraktisk vård är en av de välkända formerna av terapeutiskt karosseri som är fördelaktigt vid flera behandlingar. Många människor tror att vissa former av terapeutiskt karosseri kan hjälpa till att behandla allvarligare medicinska problem. Exempel på detta skulle vara att använda massageterapi för att lindra sömnstörningar hos personer med autism och att använda akupunktur för att lindra symptomen på vissa former av cancer.