Tenosynovit är en inflammation i höljet som omger en sena. Det har ett antal orsaker, och behandlingar fokuserar främst på att vila den drabbade extremiteten och få ner svullnaden. Det finns också ett antal åtgärder som patienter kan vidta för att minska risken för tenosynovit. Att undvika tillståndet är att föredra, eftersom det kan vara smärtsamt och potentiellt invalidiserande om det inte hanteras på rätt sätt.
Innan du utforskar behandlingsalternativ kan det hjälpa att förstå tenosynovit. Det händer när det skyddande höljet som omger en sena blir inflammerat och svullnar för att förhindra att senan rör sig fritt. Någon med ett fall av tenosynovit kan ha svårt att röra en lem, och ett sprakande ljud kan höras i området när senan böjs. I ett allvarligt fall kommer tillståndet att orsaka att en lem eller finger låser sig, i ett tillstånd som kallas trigger finger. Om du upptäcker tidiga tecken på tenosynovit, se en läkare, eftersom tillståndet är lättare att behandla när det upptäcks tidigt.
Ansträngning är en av de främsta orsakerna till tenosynovit, särskilt belastning genom repetitiva rörelser. Tillståndet kan också orsakas av ansamlingar av kalcium, eller genom tillstånd som reumatoid artrit och gikt. Du kan vara i riskzonen för tenosynovit om du arbetar i en bransch förknippad med upprepad stress, och du bör se till att ta hand om din kropp i detta fall. Upprepad belastning kan också orsaka andra hälsotillstånd.
Patienter som diagnostiseras med tenosynovit kommer vanligtvis att bli tillsagda att börja med en regim av vila, is, kompression och höjd till att börja med. Om det fångas tidigt kan detta lösa problemet. Om tenosynoviten åtföljs av kraftig svullnad eller smärta, kan antiinflammatoriska läkemedel användas. De flesta läkare börjar med icke-steroida läkemedel och går över till kortikosteroider och kortisoninjektioner efter behov. I extrema fall kan operation krävas för att minska trycket från höljet på senan.
Det är mycket viktigt att vila helt efter ett fall av tenosynovit. Om det fortfarande finns spår av inflammationen när extremiteten används igen, kan det orsaka ett allvarligt fall som kan vara svårt att behandla. Patienter kan också rekommenderas att ta flera fysioterapisessioner för att konditionera lemmen och lära sig att använda den på ett säkert sätt. Även om det kan vara frustrerande att vila med en immobiliserad lem, bör patienter motstå frestelsen att flytta lem, eftersom de inte vill möta återkommande tenosynovit, eftersom det kan bli smärtsamt och försvagande.