Forskare strävar efter att förstå och bota jet leg, men få framsteg har gjorts i ansträngningen att skapa ett piller som förhindrar jet leg varje gång. Vissa typer av läkemedel, som homeopatiska och växtbaserade varianter, fungerar inte för alla och kan bara inducera en placeboeffekt. Andra läkemedel, som de som innehåller melatoninhormoner, kan ha allvarliga biverkningar, särskilt om de tas i överskott. Ibland väljer resenärer att ta sömntabletter istället för piller avsedda specifikt för jet leg, men detta rekommenderas i allmänhet inte på grund av den vanebildande karaktären hos vissa sömnmediciner.
Homeopatiska jetlag-piller är vanligtvis gjorda av mycket utspädda naturliga ingredienser. Faktum är att homeopatiska medel ofta späds ut så mycket att slutprodukten har en obetydlig mängd av de ursprungliga ingredienserna eller inga alls. Ändå vänder sig många till denna alternativa medicin för att lindra symtom på jetben eftersom den inte har några läkemedelsinteraktioner eller biverkningar. Medan homeopatiska jetlag-piller och homeopatiska behandlingar i allmänhet är något kontroversiella eftersom vetenskapliga bevis inte kan bevisa deras effektivitet, finner vissa människor stor lättnad i att ta denna typ av piller.
Örtbaserade jetlag-piller innehåller vanligtvis få eller inga onaturliga kemikalier, och de örter som används är ibland certifierade ekologiska. Feverfew ört, trä betany blad och färskt vildhavre frön är några ingredienser som kan inkluderas i ett ört jetlag botemedel. Liksom homeopatiska medel är växtbaserade jetbenpiller vanligtvis inte vetenskapligt bevisade att de fungerar, även om många människor hävdar att de upplever positiva effekter. Det är viktigt att notera att växtbaserade jetlag-piller kan ha biverkningar; orden ”100% naturlig” betyder inte alltid säker att konsumera.
Kosttillskott som innehåller melatoninhormoner används ibland för att behandla jetlag. Melatonin är ett hormon som fluktuerar i enlighet med en människas dygnsrytm. Genom att ta melatonintillskott försöker vissa människor att reglera eller ändra sin personliga sömnrytm. Många människor har funnit att melatonintillskott är till hjälp för att behandla deras jetlag, men andra har inte.
P-piller som hjälper till att inducera sömn används ofta när man hanterar jetlag. Ibland använder människor sömntabletter i ett försök att återställa sitt sömnschema till sin nuvarande tidszon. Sömntabletterna hjälper genom att få kroppen att känna sig sömnig när det är dags att gå och lägga sig. Att sömntabletter får människor att känna sig trötta och utmattade innebär dock att de medför risker. Efter att ha konsumerat sömntabletter kan en person vara oförmögen att använda maskiner och utföra vissa uppgifter.