Narkolepsi är en kronisk sömnstörning som kännetecknas av överdriven sömnighet på dagtid. En individ som lider av narkolepsi kan somna utan förvarning. Narkolepsi är ett farligt tillstånd och bör aldrig gå utan behandling. Narkolepsibehandlingar kan bestå av en kombination av rådgivning, medicinering och beteendeförändring.
En individ som lider av narkolepsi kan ha mer än bara en sömnstörning. Narkolepsi kan orsaka känslor av ångest och rädsla eftersom individen inte kan kontrollera när och var han somnar. I vissa fall kan detta göra att den narkolepsisjuke blir tillbakadragen och deprimerad. Rådgivning är en del av narkolepsibehandling som kan hjälpa individen att hantera dessa känslor.
De vanligaste narkolepsibehandlingarna inkluderar användning av mediciner för att kontrollera symtom på narkolepsi. Vissa individer som har narkolepsi kan plötsligt tappa muskelkontrollen när de är vakna. Denna upplevelse kan vara mild och innebära en svag känsla, eller så kan den vara tillräckligt allvarlig för att orsaka en total kollaps på golvet. Antidepressiva medel ordineras ofta för att hjälpa till att hantera muskelkontroll.
Stimulerande mediciner används ofta i narkolepsibehandlingar. Dessa typer av mediciner kan hjälpa en individ som lider av narkolepsi att hålla sig piggare. Användningen av stimulantia i narkolepsibehandlingar är inte utan risk. Dessa typer av droger kan ha farliga biverkningar, och de kan vara beroendeframkallande. Det är viktigt för en individ som tar mediciner för behandling av narkolepsi att låta sin läkare veta om han upplever någon typ av biverkning.
Beteendeförändring kan vara en bra behandling för narkolepsi. En narkoleptiker kan finna det fördelaktigt att ta flera korta tupplurar under dagen. Regelbunden träning kan göra en individ piggare under dagen och stimulera sömnen på natten. Någon som har narkolepsi bör undvika koffein, nikotin och alkohol eftersom dessa saker kommer att störa normala sömnmönster.
Det finns några narkolepsibehandlingar som kan göras hemma. En sådan behandling är att gå och lägga sig vid samma tid varje kväll. Individer med narkolepsi kan behöva minst åtta timmar eller fler timmars sömn varje natt. Meditation före sänggåendet kan hjälpa en individ att slappna av så att sömnen blir lättare.
Rätt näring är en viktig behandling för narkolepsi. Det är en bra idé att äta protein under dagen eftersom det kan öka mental vakenhet. Kvällsmåltiden bör bestå av komplexa kolhydrater eftersom de kan ha en lugnande effekt och öka sömnigheten. Processade livsmedel och socker bör undvikas.