En plantar fasciit-stag är en typ av skena som vanligtvis bärs på natten som en behandling för hälsmärta som åtföljer tillståndet. Bygeln kan också hjälpa till att lindra smärtan som ofta känns när man går upp ur sängen och minska inflammationen som orsakar kronisk hälsmärta. I kombination med annan behandling av plantar fasciit kan hängslen hjälpa till att lindra symtomen på så lite som fyra till sex veckor.
Plantar fascia är ett band av vävnad i foten som förbinder tårna och hälen. När en individ med plantar fasciit lägger sig faller foten naturligt i en liggande position, med hälsträngen och plantar fascia sammandragna. När han går upp ur sängen på morgonen sträcker de första stegen omedelbart ut hälsnöret och fascian, vilket orsakar smärta och inflammation. Denna åtgärd knäpper fast fascian och hälsnöret, ungefär som ett gummiband som dras för hårt, förhindrar läkning och kan orsaka skada.
Som en del av standardbehandling av plantar fasciit, förhindrar en nattskena, eller plantar fasciit-stag, foten från att falla i bukläge. Stativet håller foten i en böjd position och håller ett lätt tryck på hälsnöret och plantar fascia. När personen vaknar och sätter fötterna på golvet är fascian och akillessenan redan utsträckta, så lite eller ingen smärta brukar kännas.
Plantar fasciitis hängslen är lätta och finns i en mängd olika former och typer. Nattstövlar är små och fästs med krokar och justerbara remmar som bildar en åttasiffra för att hålla foten på plats. Luftbyxor kan bäras under dagen eller natten och stöder foten under vila och när du går. De flesta hängslen som ordineras av läkare är av en mer solid konstruktion, med metallram och kardborrefästen som gör att bäraren kan justera mängden flex.
En speciell plantar fasciit split kan bäras under dagen för personer som tillbringar timmar med att arbeta vid ett skrivbord. Att sitta kan ha samma effekt som att ligga i sängen, eftersom hälsnöret och fascian är avslappnade och återigen sträcker sig snabbt när personen reser sig för att gå. Dagskenor är lättare och mindre än nattskenor och kan passa in i lösa skor.
En annan typ av plantar fasciit-stag är en bågstag. Denna typ av tandställning kan också lindra fotsmärta som är förknippad med plantar fasciit. Valvstödet passar runt foten, under skorna och stöder direkt plantarfascian och fotvalvet, vilket minskar hälsmärta när bäraren går. Plantar fasciit-stag är ett utmärkt verktyg för att lindra smärta och minska inflammation, men det kan ta ett tag att vänja sig vid och kan vara besvärande i sängen.