Hur effektiva är probiotika för eksem?

Forskningen om probiotika för eksem är mycket liten, med många av studierna som ger motstridiga resultat bland data. Det finns några studier som visar en positiv effekt för att förebygga eksem genom att ta probiotika, medan vissa studier inte har visat någon fördel mellan probiotika och eksemläkning. För att avgöra effektiviteten av probiotika för eksembehandling är det viktigt att analysera litteraturen samt aktivt delta genom att testa probiotika för att avgöra om det kommer att hjälpa till vid eksembehandling eller inte.

Probiotika är levande bakterier som hjälper till att främja matsmältningen, och de som lider av eksem har andra bakterienivåer än de utan eksem. Eftersom probiotika uppmuntrar tillväxten av nyttiga bakterier i tarmarna, trodde forskare att ökad probiotiska mat eller kosttillskott kommer att ha en direkt inverkan på eksem. Faktiska studier har dock visat att det inte verkar finnas någon direkt förbättring av eksemsymtom efter probiotisk tillskott.

En studie har visat att gravida mammor som tar probiotika minskar risken för att deras barn ska utveckla eksem med hälften. Det korrekta förhållandet av probiotika i moderns system verkar överföras till det utvecklande barnet, vilket minskar risken. Gravida kvinnor som tar probiotika för att förebygga eksem för spädbarn bör tala med sin läkare för att fastställa rätt märke och nivåer förknippade med deras nuvarande hälsonivå. Att öka rika probiotiska livsmedel, som yoghurt och fermenterade grönsaker, kan också bidra till att öka probiotiska koncentrationer i moderns kropp.

Mödrar som kompletterar med probiotiska vitaminer bör leta efter ingredienser som inkluderar acidofilis, en kraftfull stam av probiotiska bakterier associerad med ett starkt immunförsvar och förbättringar i matsmältningen. Blivande mammor bör också ta den lämpliga dosen som rekommenderas av en betrodd läkare som känner till moderns hälsa, eftersom allmänna rekommenderade värden inte har fastställts för majoriteten av befolkningen. Även om probiotika mot eksem inte visar någon fördel för dem som redan lider av symtomen, kan det visa sig vara fördelaktigt för spädbarn under utveckling.

Även om det verkar som om att korrigera obalansen av probiotika i systemet skulle öka eksemläkningen, verkar det inte vara korrelerat till minskande eksemsymtom. Probiotika är dock ett hälsosamt tillskott till vilken diet som helst eftersom det främjar korrekt matsmältning och stärkt immunförsvar. En individ kan försöka ta probiotika mot eksem för att se om symtomen förbättras, eftersom varje individ reagerar på olika behandlingar på olika sätt. Majoriteten av människor som lider av eksem kommer dock inte nödvändigtvis att uppleva lindring genom att ta probiotika.