Legala tillskott av humant tillväxthormon (HGH) innehåller vanligtvis naturliga ingredienser som hjälper till att frigöra tillväxthormonet (GH) i hypofysen. De innehåller vanligtvis inte HGH, och är i de flesta fall lätt tillgängliga i hälsokostbutiker, apotek och online. Legal HGH är tillgänglig i olika former som piller, sprayer, droppar, krämer och plåster, och de kan marknadsföras under en mängd olika namn som HGH-sekretagoger, releasers, boosters eller förstärkare. HGH-injektioner, som innehåller den faktiska HGH, är också lagliga när de ordineras och övervakas noga av en läkare.
Huvudingredienserna i lagliga HGH-tillskott är aminosyror som glutamin, arginin, glycin, lysin och leucin, samt örter, vitaminer och mineraler. Dessa ingredienser samverkar naturligt för att väcka hypofysen för att öka HGH-produktionen. Beroende på typ av tillskott kan de tas oralt eller appliceras topiskt på huden.
Legal HGH anses vara ett säkert alternativ till anabola medel, som innehåller HGH. Ett anabolt medel injiceras direkt i blodomloppet, och i de flesta länder, på grund av deras biverkningar, är de endast tillgängliga med läkares recept. En av de stora biverkningarna av HGH-injektioner är att de kan bromsa eller stoppa den naturliga produktionen av HGH i hypofysen.
Vissa lagliga HGH-tillskott, såsom vissa sprayer, innehåller också små mängder av en syntetisk version av HGH. Mängden de innehåller är dock inte tillräckligt för att orsaka allvarliga biverkningar, så de är normalt tillgängliga utan recept. Sprayer av hög kvalitet innehåller en lösning som hjälper till med absorptionen, eftersom HGH-molekylen är för stor för att passera in i blodomloppet på egen hand. Sprayen sprutas direkt under tungan för optimal absorption.
HGH kan hjälpa individer att öka i längd, styrka och uthållighet, och därför används det ofta som ett bodybuilding-tillskott för att hjälpa idrottare att bli mer konkurrenskraftiga. Legal HGH används också i anti-aging terapier för att förhindra tecken på fysiskt och mentalt åldrande. Det kan hjälpa till att förhindra för tidig rynkor i huden och grånande av håret och kan hjälpa till att förbättra kroppens allmänna hälsa.
Vissa individer kan se resultat inom några veckor efter att ha använt laglig HGH, och andra kanske inte ser resultat så länge som sex månader. Detta kan bero på blockerade receptorer, särskilt om HGH-nivåerna har varit låga ett tag. En hälsosam kost och rätt träning kan hjälpa kosttillskotten att bli mer effektiva.