Endometrios är ett tillstånd där den vävnad som normalt finns i livmodern finns i andra kroppsområden, oftast i olika delar av bäckenet som livmoderväggen eller äggstockarna. De olyckliga resultaten av detta kan innefatta både extrem smärta under menstruation och infertilitet. Dessa symtom kan leda till depression, frustration och ibland känslor av isolering hos kvinnor som lider av denna sjukdom. Ungefär fem till tio procent av premenopausala kvinnor har endometrios och åtföljande endometriossmärta.
Att hantera endometriossmärta kan vara så enkelt som att använda varmvattenflaskor, träna och kontrollera kost, eller lika invasivt som operation. Det är alltid bäst att börja med enkla åtgärder, förstås. Att äta färsk, obearbetad mat är en bra början. Inklusive nötter, frukt, baljväxter och grönsaker rekommenderas, liksom att undvika koffein, socker, salt och alkohol som har visat sig förvärra smärta i endometrios.
Även om det inte fullt ut stöds av det västerländska medicinska samhället, finns det flera holistiska medicinska metoder som kan prövas för en mindre invasiv metod för smärtkontroll. Dessa inkluderar traditionell kinesisk medicin (TCM) som akupunktur, aromaterapi, homeopati, massage och yoga. Var och en av dessa tillvägagångssätt kan spela en roll för att lindra eller minska endometriossmärta som fristående behandling eller i kombination med flera andra modaliteter.
Ett område som alltmer har pekats på när man ska fastställa orsaken till endometrios är stress. Det verkar som att arbetande kvinnor med krävande jobb är särskilt benägna att drabbas av detta tillstånd, och att fokusera på stressreducerande medel har också visat sig vara ett effektivt sätt att minska symtom på endometrios. En metod för att minska stress som är särskilt fördelaktig för kvinnor med endometrios är gruppterapi. En stödgrupp erbjuder också endometrios lider av utlopp för känslor av depression och isolering som kan uppstå hos kvinnor som har endometriosrelaterad infertilitet.
P-piller används ofta för att balansera hormonnivåer och därmed lindra smärta, och i svåra fall kan smärtstillande läkemedel användas innan man fortsätter till operation. Nackdelarna med smärtbehandling genom medicinering är ökad tolerans när det gäller smärtstillande mediciner och biverkningar för dem som tar antingen smärtstillande mediciner eller p-piller. Dessutom kommer kvinnor som vill bli gravida inte att kunna kontrollera endometrios med p-piller. Men när de väl är gravida bör de flesta kvinnor med endometrios uppleva många positiva effekter inklusive frånvaro av endometriossmärta.
När allt annat misslyckas kan kirurgisk behandling för att ta bort platserna för endometrios vara framgångsrik. Detta beror dock helt på graden av endometrios. Varje individ måste experimentera med de olika alternativen för att kontrollera endometriossmärta för att hitta den bästa behandlingen för hennes specifika fall. Det enda permanenta botemedlet mot endometrios är en radikal hysterektomi.