Under de inledande stadierna av chondromalacia fokuserar behandlingen på att öka styrkan i musklerna som omger knäleden. Detta hjälper till att minska trycket på knäskålen och kan förhindra fler skador på brosket. Stretching används också för att öka flexibiliteten hos viktiga muskler som hamstrings. Men om denna behandling inte fungerar kommer det ibland att krävas operation för att rensa upp eventuellt skadat brosk som kan orsaka smärta. Att vila knäet är också en viktig del av behandling av kondromalci.
Behandling med kondromalaci börjar vanligtvis med att fokusera på att minska inflammationen i knäleden. Detta kan uppnås genom användning av is, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och vila från all aktivitet som orsakar smärta. Ibland är chondromalacia känt som löparknä, eftersom det ofta orsakas av löpning på hårda ytor. Under inflammationsperioden bör all aktivitet som orsakar smärta undvikas. Många idrottare korsar träningen under denna period genom att utföra aktiviteter med låg effekt, såsom simning.
Sjukgymnastik är ofta den viktigaste delen av kondromalcibehandling. Under terapin genomgår muskelgrupperna i hamstring och quadriceps en serie stärkande och flexibilitetsövningar för att återställa balansen i musklerna som omger knät. Övningar som raka benlyft och isometriska sammandragningar av quadriceps används ofta.
Det är viktigt att patienten deltar fullt ut i behandling av kondromalci. De konservativa behandlingsmetoderna kommer vanligtvis inte att vara framgångsrika om de inte utförs dagligen under en period av månader. Detta kan vara en frustrerande upplevelse för en person med knäproblem, speciellt om han eller hon är van vid intensiv träning, men problemet kommer sannolikt inte att försvinna av sig själv. Utan ett dedikerat program för förstärkning och stretching blir smärtan vanligtvis värre.
I vissa fall kan konservativ kondromalcibehandling inte vara effektiv. I denna situation kan operation krävas för att åtgärda problemet. En knäartroskopi görs ofta för att titta inuti knät för att bedöma var smärtan kommer ifrån och vad som kan göras åt det. Ibland orsakas chondromalacia av trånga vävnadsstrukturer på utsidan av knät, och i det här fallet kan en lateralt frisläppt operation krävas.
Kirurgi används vanligtvis som en sista utväg för behandling av kondromalci. Detta beror på att det ofta är framgång med mer konservativa behandlingar. Också operation är regelbundet misslyckad och kan orsaka ytterligare problem; om det kan undvikas, kommer en kirurg vanligtvis att föredra att göra det.