Vit tallbark hänvisar till det hårda yttre lagret av den vita tallen, som vanligtvis växer på den nedre halvan av trädet när den når en viss höjd. Barken används till mat och bomaterial för många djur, och den har länge använts för olika medicinska ändamål för människor. Vanligtvis används det både som ett förebyggande tillskott mot en mängd sjukdomar och tillstånd och som behandling för sjukdomar och skador efter att de har inträffat.
De amerikanska indianerna använde vit tallbark genom att blötlägga den över natten i vatten och sedan applicera den på sår. Det användes också genom att koka de inre delarna av planta träd och dricka te som en behandling för dysenteri. Båda var sannolikt effektiva delvis eftersom vit tallbark innehåller höga halter av antioxidanter, som hjälper till att upprätthålla korrekt cellreproduktion. Detta gör det användbart både för att reparera sjukdomar och sår, och för att förhindra att vissa tillstånd uppstår.
Genom att ta vit tallbark som ett komplement kan man hjälpa till att förebygga sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom. Vissa cancerformer kan också förebyggas, såsom hudcancer, eftersom antioxidanterna hjälper till att främja sund celldelning samtidigt som de håller fria radikaler borta. Fria radikaler är celler som uppvisar onormala egenskaper jämfört med friska. De är oftast skyldiga till cancerutveckling.
Att använda vit tallbark kan också bidra till att främja hälsosammare cirkulation och blodflöde, hjälpa till att förebygga vissa hjärtsjukdomar och resultera i färre svårigheter när du sitter under långa perioder eller på höga höjder. När det används till patienter som ligger i sängläge under långa perioder kan detta bidra till att förhindra obehag, minska komplikationer och minska antalet liggsår genom att förbättra cirkulationen.
Andra användningsområden för vit tallbark inkluderar att lindra symtom associerade med förkylning och influensa eller andra luftvägsinfektioner, och förbättra koncentrationen och hjärnans funktion. Det används ofta som ett naturligt hjälpmedel vid behandling av ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Många tror att tack vare antioxidanterna förbättrar vit tallbark immunförsvaret avsevärt, vilket gör den till ett bra förebyggande hjälpmedel för nästan alla sjukdomar.
Konsumenter kan köpa vit tallbarktillskott i många hälsokostbutiker och online på specialwebbplatser. Både piller och flytande lösningar kan köpas. Hela kosttillskott är i allmänhet det bästa, och det finns några bevis som tyder på att flytande versioner kan absorberas bättre i kroppen än pillerversioner, men detta har inte definitivt bevisats.