De flesta känner till användningen av tandkräm, tuggummi, mynta och munvatten för att förebygga och kontrollera dålig andedräkt. Det finns många andra huskurer mot dålig andedräkt, men som kan göra det lättare att bli av med det. Huskurer för dålig andedräkt sträcker sig från de enklaste lösningarna, som att hålla munnen ren och dricka mer vatten, till mindre kända botemedel, som att äta vissa livsmedel och kryddor.
Att hålla en ren mun är avgörande för att bli av med dålig andedräkt. Det innebär att borsta två till tre gånger om dagen och använda tandtråd minst en gång dagligen. Vissa människor använder munvatten också, även om de är bättre för att täcka dålig lukt än att faktiskt bli av med dem. Att borsta tungan är också viktigt för att bli av med dålig andedräkt. Att borsta tänderna med bakpulver kan också uppmuntra friskare andedräkt.
Att dricka mycket vatten är en av de viktigaste botemedlen mot dålig andedräkt. En torr mun är mer benägna att ha dålig andedräkt, så att dricka mycket vatten kan vara till hjälp. Vatten håller inte bara munnen fuktig, det hjälper också till att tvätta bort ruttnande mat som kan ha fastnat i munskåror. Det hjälper till och med att tvätta bort bakterier och döda hudceller. Tuggummi, som ökar salivproduktionen, kan ha samma effekt; tandläkare rekommenderar sockerfritt tuggummi för att förebygga hål.
Vissa människor använder vissa livsmedel för att undvika och bli av med dålig andedräkt. Till exempel inkluderar vissa huskurer för dålig andedräkt att tugga på persiljekvistar eller tugga fänkålsfrön efter att ha ätit. Även ost gör listan över huskurer för dålig andedräkt. Det sägs ha plack- och luktbekämpande egenskaper. Färska grönsaker kan ha samma effekt.
Undvikande är bland de mest populära förebyggande medlen. En person kan notera vad som får honom att utveckla dålig andedräkt och undvika dessa saker. Vanliga bovar är tobak och vitlök. Söta hot kan också orsaka det, vilket hjälper luktframkallande bakterier att föröka sig. Sur mat och dryck, inklusive vanligt kaffe, kan ha en liknande effekt.
De flesta människor kan behandla dålig andedräkt hemma. Det är dock viktigt att notera att ihållande dålig andedräkt kan vara ett tecken på ett hälsotillstånd eller en biverkning av vissa mediciner. I vissa fall kan det till och med vara ett tecken på karies. Om en person inte har framgång med huskurer för dålig andedräkt, kan han göra klokt i att söka hjälp från en läkare eller tandläkare.