Torra ögon är ett problem för miljontals människor runt om i världen. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att hantera problemet och få torra ögonlindring. Medan vissa fall kräver professionell läkarvård, finns det huskurer som fungerar för enstaka anfall av torra ögon, eller kan användas i kombination med receptbelagda behandlingar för mer avancerade fall av torra ögonsyndrom.
En hedrad metod för att lindra torra ögon är användningen av färsk gurka. Denna behandling är särskilt användbar när orsaken till de torra ögonen har att göra med ansträngda ögon eller att spendera tid i en torr och blåsig miljö. Kyl gurkan, skiva sedan två små segment som inte är tjockare än vad som skulle användas i en trädgårdssallad. Sätt dig i en bekväm position och lägg en skiva över varje öga. Låt skivorna ligga kvar i minst tio minuter. Gör detta minst två gånger om dagen tills rodnaden och torrkänslan är borta.
Det finns andra huskurer för att lindra torra ögon som ofta är till stor hjälp. Att applicera en varm fuktig kompress på ögonen är en lugnande metod. Fukten från kompressen hjälper till att lugna de torra ögonen, medan värmen hjälper till att rensa bort tårkanaler som kan vara igensatta.
Om du bor i en torr miljö kan det göra underverk för ditt kroniska torra öga att lägga till lite luftfuktighet i ditt bostadsutrymme. Du kan gå med en enkel rumsluftfuktare eller installera någon av de större modellerna som hjälper till att fukta luften i hela hemmet. Att återställa luftfuktigheten till cirka 50 % kan ofta ge mycket lättnad för torra ögon och göra bort den frekventa känslan av att ha något i ögonen.
Torra ögondroppar är en annan möjlig lösning att överväga. En gammal folkmedicin innebär användning av ögondroppar av ricinolja. Den vanliga formeln är att använda en droppe ricinolja i varje öga två gånger dagligen. Oljan påstås lugna grova, torra ögon och även skydda ögat från damm och andra irriterande ämnen i luften.
Kosttillskott kan också hjälpa till med torra ögonsyndrom. Linfrö och omega-3 fiskoljor är två utmärkta exempel. Oljorna hjälper till att reglera produktionen av tårar och hjälper tårkanalerna att fungera mer effektivt, vilket ger lindring av torra ögon. Ögontröst är också en möjlighet, eftersom denna ört hjälper till att stärka ögonen och hjälper till att förhindra irritation eller infektioner som kan leda till torra ögon.
När huskurer inte ger lindring av torra ögon är det viktigt att uppsöka en ögonläkare för professionell hjälp. Det finns ett antal medel mot torra ögon som kan användas, där torra ögondroppar är överst på listan. Antibiotika är också mycket effektiva när någon form av infektion är grundorsaken till torra ögon. Behandling med torra ögon kan också innebära hormonbehandling eller användning av små silikonpluggar i punktöppningarna. I många fall ger dessa typer av torra ögonbehandling nästan omedelbar lindring av torra ögon.
Ingen ska behöva leva med torra ögon. Om enkla lösningar hemma inte ger lindring av torra ögon, tveka inte att träffa en läkare. Chansen är stor att behandlingen för dina torra ögon kommer att vara snabb, enkel och omedelbart lugnande.