En väggmonterad chin-up bar, som ibland också kallas en pull-up bar, är en ganska enkel träningsutrustning. Som namnet antyder är denna utrustning monterad på en vägg och används för armstärkande övningar som chin-ups och pull-ups. Dessa övningar avslutas genom att man lyfter upp sig från marken samtidigt som man bestämt tar tag i stången och för upp hakan till stångens nivå.
Chin-up och pull-ups är övningar som utförs stående. Av denna anledning bör en väggmonterad chin-up-stång placeras högt på en vägg, vanligtvis sex fot (cirka 1.8 meter) eller mer runt golvet. I ett offentligt gym måste en väggmonterad chin-up bar placeras på en höjd som kommer att tjäna medlemmarna baserat på deras genomsnittliga längd. När de installeras i ett hem för personligt bruk kan de placeras på idealisk höjd för den enskilda användaren.
Innan du installerar en väggmonterad chin-up bar är det viktigt att se till att väggen är tillräckligt stark för att hålla utrustningen och att den kommer att kunna motstå den påfrestning som kommer att utsättas för medan stången används. Både utrustningens vikt och användarens eller användarnas genomsnittliga vikt bör beaktas. Många av dessa typer av barer kommer med specifika instruktioner. Det är tillrådligt, när det är möjligt, att låta sådan utrustning installeras av en fackman.
Chin-up barer finns i ett antal utföranden. De väggmonterade versionerna har vanligtvis några viktiga egenskaper gemensamt. Det finns en rak stång som är utformad så att den kan monteras direkt mot väggen. Från denna stång sträcker sig ytterligare två mycket kortare stänger som vanligtvis är åtskilda för att vara axelbrett isär för en genomsnittlig vuxen hane. Det är de stängerna som greppas under övningen.
Ändringarna och distinktionerna i designen för denna typ av träningsutrustning har vanligtvis att göra med handtagen och greppen. Några av handtagen är helt enkelt två raka stänger som sträcker sig direkt ut från väggen. Andra har rundade handtag med vadderade eller gummigrepp. De är vanligtvis svarta till färgen men kan hittas i några andra utvalda toner. För dem som har för avsikt att använda en väggmonterad chin-up bar på en mycket regelbunden basis, kan en modell med vadderade grepp vara till hjälp för att skydda huden på händerna från blåsor.