Chakran – särskilda energipunkter som lärs ut i hinduisk filosofi – sägs finnas i ens aura och korresponderar med olika delar av kroppen. Ett chakraset är i grunden ett kit som har olika verktyg för att underlätta en medvetenhet om öppenheten hos dessa energipunkter. Det bästa chakrasetet innehåller en manual som anger var varje chakra finns och hur man effektivt öppnar dem, en musik-CD som innehåller toner och toner som resonerar med varje chakra, och kanske till och med aromaterapioljor som kan användas för att stimulera varje chakra. Även om en chakrauppsättning inte innehåller alla dessa föremål, bör manualen åtminstone peka ut hur man kan använda dessa verktyg för att ytterligare utbilda och upplysa dig om chakran.
I hinduiska och esoteriska läror är chakran energipunkter placerade i olika delar av kroppen som associeras med specifika hälsoproblem, förmågor och organ. Genom meditation och visualisering lär man ut att dessa energicentra kan öppnas eller stängas och att en person kan läka sin kropp genom att arbeta på sina chakran. Ett chakraset innehåller verktyg och instruktioner för att hjälpa en individ att förstå chakran och utveckla en känsla av lugn och frid genom en andlig meditationsövning. En manual bör åtfölja en chakrauppsättning, eftersom detta är det primära informationscentret för varje individ som börjar sin väg genom chakran.
Ofta innehåller ett användbart chakraset någon typ av CD som spelar vissa toner eller toner som är kända för att resonera med chakran. Varje chakra tros stimuleras av en viss musikton, så att använda CD:n under meditation kan hjälpa dig att fokusera dina tankar på det specifika chakrat. ”Balansera chakran” är en viktig term som används i de flesta esoteriska och meditationscirklar, och processen åstadkoms ofta genom att använda musik, sång och visualisering. En CD-skiva kan också innehålla talat ord för att hjälpa lyssnaren in i ett djupare tillstånd av visualisering.
Aromaterapi används ofta i meditation och chakraarbete, eftersom olika örter och växter tros stimulera chakran genom lukt. Ett chakraset kan innehålla en uppsättning aromaterapioljor för att massera in i huden eller bränna i en oljediffusor under meditation. Vissa chakrauppsättningar kan också innehålla kristaller eller stenar som motsvarar varje chakra. Även om dessa föremål inte ingår i en chakrauppsättning, kommer de flesta individer som är intresserade av att lära sig mer om chakraarbete att investera i dessa verktyg när de går längre i sin praktik.