Schizandrabäret, ett litet rött bär som växer på en klättrande vinstock, har använts i kinesisk medicin för att behandla en rad åkommor. Som en adaptogen hjälper den till att normalisera olika kroppsfunktioner, såsom blodflöde och njurfunktion. Den innehåller både antioxidanter och lignaner, vilket resulterar i en avgiftande effekt på kroppen, särskilt levern. Schizandrabäret används också för att förbättra den sexuella funktionen, hjälpa till med korrekt matsmältning, hjälpa till att bekämpa nervösa störningar och förbättra hjärthälsa. Det kan också vara effektivt för att bevara ett ungdomligt utseende.
Många källor hänvisar till schizandrabäret som ”adaptogent”. Adaptogener är ämnen som normaliserar kroppsfunktioner under och efter stressiga situationer. Schizandra är särskilt känd som en effektiv stressreducerare, bland dess olika andra funktioner. Dess milda lugnande effekt hjälper till att bekämpa sömnlöshet, yrsel, ångest, hjärtklappning och huvudvärk. Däremot kan det inte bara lugna nervsystemet, utan i vissa fall också stimulera det, vilket resulterar i ökad mental vakenhet och förbättrade minnesfunktioner.
Schizandra bär innehåller lignaner, som är naturligt förekommande kemikalier som finns i kroppen och vissa växter. Lignaner är kända för att hjälpa till med njurfunktionen samt ha potentiella anticanceregenskaper och kolesterolsänkande förmåga. Lignaner i schizandrabäret tros ha en avgiftande effekt på framför allt levern. En ökning av gallblomman från levern, som ett resultat av att ta schizandra, kan också resultera i förbättrad matsmältning.
Vissa kosmetiska egenskaper har också kopplats till dessa bär. Inom traditionell kinesisk medicin uppmuntrades särskilt kvinnor att konsumera schizandrabär för att förbättra hudens utseende och struktur. Både män och kvinnor skulle också ta schizandra för att vitalisera könsorgan och öka den sexuella uthålligheten. Bärens förmåga att förbättra den sexuella funktionen har fått stöd genom modern klinisk forskning delvis på grund av en märkbar ökning av kväveoxidnivåerna i kroppen.
Eftersom det hjälper till att vidga blodkärlen är schizandra också användbart för att förbättra hjärtfunktionen. Det ökar dessutom blodflödet till hjärnan, musklerna och andra organ. Även om tillägget också anses vara effektivt för att reglera blodtrycket, rekommenderar vissa källor att de med högt blodtryck undviker det. Gravida kvinnor, de med magsår och de som lider av gallsten rekommenderas också att undvika att konsumera schizandrabäret eller schizandratillskotten. För allmänheten upplevs dock produkten som helt giftfri och det har inte rapporterats om allvarliga biverkningar även i stora doser.