Det finns flera tips som kan hjälpa till att se till att skenbenstejpning görs på rätt sätt och har önskad effekt för att minska smärta. Till exempel är det fördelaktigt för en att förstå metoden för tejpning som ger mest lindring från den specifika typen av smärta som upplevs. Det finns också förberedelsetips som säkerställer att tejpen är optimalt effektiv, som att rengöra huden, raka huden eller lägga på en underwrap. Vissa typer av material, särskilt kinesiologitejp och zinkoxidtejp, tenderar att vara mest användbara för smalbenstejp. Slutligen finns det särskilda steg som man kan ta när man tejpar smalbensskenan, som att placera benet korrekt och lägga till flera lager tejp, som säkerställer att tejpningen blir framgångsrik.
Det finns en mängd olika metoder för tejpning av benskena. Varje metod är utformad för att lindra smärta i specifika delar av benet. Till exempel, när smalbenssmärta är centrerad på sidorna av benet, bör man använda en lateral tejpningsmetod där tejp lindas runt insidan av fotleden och sedan sträcks ut till baksidan av benet. När skenbenssmärta uppstår i framsidan av benet bör motsatsen till lateral tejpningsmetoden, den främre tejpmetoden, användas.
Att raka benet som förberedelse för tejp gör att tejpen kan placeras direkt på huden, vilket har visat sig maximera dess effektivitet. Istället för att raka sig, kan underskydd placeras under tejpen, även om denna metod är mindre effektiv för att minska smärta. Huden ska också vara ren och torr innan smalbenstejpning, och alla skärsår eller blåsor som uppstår på huden ska rengöras och behandlas med lämplig salva. Det rekommenderas också för en att spraya området med en självhäftande spray för huden som förankrar eventuella underskydd eller tejp på plats.
Kinesiologitejp skapades för att imitera egenskaperna hos den mänskliga huden och är effektiv för tejpning av smalbensskena. Ett annat möjligt tejpval är en zinkoxidtejp som inte sträcker sig. Underwrap som är gjord av skum förhindrar skav och håller tejpen på plats. Det är viktigt för en att ta hänsyn till eventuella hudallergier eller känsligheter innan man väljer material. Om personen med benskenor är allergisk mot något av dessa material bör ersättning användas.
Under tejpningen finns det två saker som kan göras för att göra tejpen mer effektiv. Först bör benet placeras på ett sätt som håller huden spänd för att möjliggöra optimal placering av tejpen. Dessutom bör flera lager tejp placeras över de första bitarna för att förstärka stödet.