Många kvinnor har svårt att svälja tabletter, men vill inte ge upp de extra näringsämnena som prenatala vitaminer ger. Andra har inget emot att svälja stora piller, men upplever att de gör morgonillamåendet värre under den första trimestern. Lyckligtvis finns det tuggbara prenatala vitaminer, som vanligtvis är lättare att ta och bättre mot illamående. Receptbelagda prenatala vitaminer kommer ofta i tuggbar form, men många kvinnor föredrar receptfria typer eftersom de vanligtvis är kända för att smaka bättre. Det finns också möjlighet till tuggbara prenatala vitaminer som inte verkar vara vitaminer alls, utan ett läckert mellanmål som innehåller många av de viktigaste mineralerna under graviditeten.
De flesta läkare ger recept på prenatala vitaminer när de tillfrågas, men det är inte nödvändigt eftersom de flesta receptfria märken innehåller många av samma mineraler. Kvinnor som har svårt att svälja tabletter kan dock vara särskilt benägna att begära ett recept från sin läkare för att säkerställa att de får i sig rätt näringsämnen när de överväger tuggbara prenatala vitaminer. En av de många tuggbara typerna som finns tillgängliga på recept är NataChew®, som har samma mineraler som de flesta andra prenatala vitaminer, men innehåller mer folsyra. Faktum är att den största skillnaden mellan många receptbelagda vitaminer, och de som finns i butiken, är att de förra vanligtvis har mer folsyra, vilket kan hjälpa till att förhindra ryggmärgsdefekter hos fostret.
Det finns ett urval av tuggbara prenatala vitaminer som finns tillgängliga i nästan alla livsmedelsbutiker. De har ofta en viss smak, till exempel olika typer av frukt, vilket kan hjälpa dem att gå ner lättare. Om smakrika tuggbara prenatala vitaminer inte kan hittas rekommenderar vissa läkare att gravida kvinnor tar två Flintstones™-vitaminer per dag, eftersom de ofta kan få i sig samma mängd näringsämnen på detta sätt utan att må illa. Det är dock viktigt att jämföra mineralerna i sådana vitaminer med de i det typiska prenatala vitaminet innan du byter ut dem.
Vissa kvinnor ogillar tanken på vitaminer helt och hållet och har lättare att få i sig näringsämnen från maten. Tyvärr följer de flesta kvinnor inte en diet som bidrar till att få ett friskt barn, eftersom deras näringsbehov förändras drastiskt när de blir gravida. För att bekämpa detta problem kan de använda produkter som Bellybar™, som verkar mer som ett mellanmål än ett multivitamin. Den kommer i rånform och erbjuder ett urval av frukt, choklad eller smak. Trots sitt utseende är den känd för att leverera alla de näringsämnen som behövs under graviditeten, och kan därför vara ganska tilltalande för hungriga gravida kvinnor som föredrar små mellanmål framför stora piller.