Erfarenhet och kunskap behövs för att samla och bevara medicinska örter framgångsrikt. Detta kräver vanligtvis en livslång övning och kunskap som går i arv från generation till generation. Bristande kunskap vid konservering och vård av medicinska örter kan minska de medicinska egenskaperna om de inte tas om hand på rätt sätt.
Medicinska örter härrör från växter och träd. Även om dessa olika örter kan odlas i en trädgård, tenderar de att ha en mer effektiv medicinsk användning när de odlas i naturen. Det är bäst att samla örter endast i torrt väder, när plantan är i full blom och fröna är mogna. Läkande egenskaper från örter odlas från bark, rötter, blommor, frön och blad.
Bark ska bara tas bort från trädet på våren när juicen börjar stiga. Den grova yttre delen av barken rakas av för att avslöja den släta inre delen av stammen. Denna del skalas sedan från trädet. Den kan torkas genom att ställa den i solen en kort tid innan torkningen avslutas i skuggan.
Rötter av medicinska örter bör grävas upp på våren medan juicen fortfarande stiger på barken eller under senhösten efter att juicen har gått ner. Rötter måste skivas och placeras för torkning i skuggan. De kan bindas ihop i små buntar och hängas på ett ställe att torka. Alla delar av medicinska örter kan torkas i skuggan om de är i ett luftigt utrymme. Solen påskyndar torkningsprocessen, men om de får stå för länge i solen kommer deras medicinska värde att minska.
Blommor, frön och löv bör endast plockas in under sina bästa år när de är i full säsong och placeras för torkning i skuggan. De bör förvaras i tunga bruna papperspåsar efter att ha torkats. När de torkas ordentligt kan alla medicinska örter behålla sitt värde i flera år. Det finns hundratals medicinska örter över hela världen och för många för att listas, så bara de mer välkända och mer vanligt använda örterna kommer att nämnas.
Olika örter att ta för att få en god natts sömn inkluderar kamomill, valerianarot, kalott och passionsblomma. För att underlätta matsmältningsprocessen i kroppen kan en person använda ingefära, marshmallow eller lakrits. Levern kan hjälpas genom att använda mjölktistel. Echinacea är allmänt känt för sin förmåga att stärka immunförsvaret.
Kvinnor upplever olika hormonella faser under hela sin livstid. Örter för att hjälpa till med klimakteriet och andra hormonella problem inkluderar black cohosh, dong quai, lakrits, ingefära och angelica. Johannesört kan tas för att främja en känsla av känslomässigt välbefinnande. Män som har prostataproblem kan ha nytta av att använda sågpalmetto.
Vissa medicinska örter som bockhornsklöver, hibiskus och indigo hjälper till med hårväxt. Aloe vera används för att behandla brännskador, sår och vissa hudsjukdomar, och det kan också bekämpa infektioner. Örter som gotu kola, ginseng, sparris och mango ingefära har använts som afrodisiaka för att öka sexlusten.
Alla dessa örter kan förberedas och drickas som teer. De kan användas ensamma eller vissa fungerar bättre i kombination med andra. Örtte kan göras genom att lägga den torkade örten i en kopp innan du häller kokande vatten över den. Teet ska sedan få dra i några minuter innan det dricks.