Hur väljer jag det bästa armstödet?

Det finns många typer av armstöd som ger stöd, stabilitet och avlastning från skador eller tillstånd som påverkar muskler, leder och senor i armen. När man väljer ett armstöd bör en person konsultera en läkare eller sjukgymnast för att bestämma rätt armstöd för att hjälpa till med läkningen av en specifik skada. Olika armstöd inkluderar axelhängslen, handledshängslen, armbågsstöd och tumstöd.

Axelhängslen är en typ av armstöd som kan förbättra hållningen, ge stabilitet eller förhindra att axelleder och muskler rör sig. Axelhängslen kommer som selar, startspärrar eller omslag, och det finns specifika hängslen för att behandla rotatorcuff- och nyckelbensskador. Många hängslen kommer med ett spår för ett värme- och kylpaket.

Handledsstöd hjälper till att stabilisera och förhindra smärta i handleden för personer med karpeltunnelsyndrom, artrit och tendinit. Hängslen kan också immobilisera handleden efter operation eller skada, och de kan bäras efter att ett gips har tagits bort för att förhindra att skadan återkommer. Handledsskenor är antingen gjorda av flexibla material, som bomull och resår, eller en kombination av elastik och skum, aluminium eller plastelement för att ge mer stöd.

Det finns armbågsstöd för att ge stöd, orörlighet och kompression. Vanliga skador som kräver användning av armbågsstöd är tennisarmbåge, golfarmbåge och ett stukat ligament. De som lider av artrit, hyperextensionsskador, nervkompression, bursit och epikondylit använde vanligtvis ett armbågsstöd för att förhindra skador, lindra smärta eller läka skadade ligament och muskler.

Tumbortförande hängslen och tumspica hängslen används ofta av personer som har svår artrit och behöver begränsa användningen av tumleden under vissa tidsperioder för att minska inflammation. Skenor kan vara användbara för de med skador eller personer som har opererats eftersom de begränsar användningen av leden, vilket ger tummen tid att läka. Tumstöd kombineras ofta med armbågs- eller underarmsstöd för att ge större stabilitet.

Det är viktigt att välja rätt typ av armstöd som hjälper till med en persons specifika skada samtidigt som de ger dem det rörelseomfång och den flexibilitet de kan behöva för att utföra dagliga aktiviteter. En armstag kan behöva monteras på individen, eller så bör bygeln vara lätt justerbar. Bygeln ska vara gjord av kvalitetsmaterial som andas som inte stör cirkulationen. Det finns också många armstöd som inkluderar ytterligare funktioner, såsom slitsar för värme- och kylpaket eller magnetiska terapidelar.