Den främsta bevisade fördelen med akupressur för blodtryck är dess effekter på att lindra stress och främja avslappning i kroppen och hjärnan genom att använda applicerat tryck på vissa punkter i kroppen. Forskning tyder på att detta gör akupressur, en form av akupunktur, ansvarig för den naturliga, men lätta, sänkningen av blodtrycket hos många individer som lider av låg till måttlig hypertoni. Man tror att akupunktur, på grund av dess avslappnande egenskaper, kan vara fördelaktigt för att lindra inflammation i samband med högt blodtryck, men det behövs mer forskning för att bevisa denna teori. Oftare än inte kan de flesta individer enkelt utöva akupunktur för att sänka blodtrycket tillsammans med att följa professionell medicinsk rådgivning från en läkare.
Det har visats forskning om effekterna av österländsk medicin på människokroppens fysiologi, särskilt när det gäller akupressur och blodtryck. Studier har visat att blodtrycket kan sjunka när akupunkturnålar sätts in i de korrekta insättningspunkterna på kroppen, som beskrivs av österländsk medicin. Jämfört med en likvärdig skenbehandling i studien visades sann akupunktur vara lika med en dags läkemedelsbehandling hos vissa patienter. Forskare hävdar att akupressur för blodtrycksbehandling skulle vara mer lämplig för dem med låg till måttlig hypertoni, och inte för dem med allvarliga blodtrycksproblem.
En teori om effekterna av akupressur för blodtrycket är att övningen främjar djup avslappning, vilket naturligtvis resulterar i en sänkning av andning, hjärtfrekvens och blodtryck. Det är osäkert varför akupunktur behöver utövas på vissa delar av kroppen för att få effekt. De flesta forskare är överens om att oavsett om akupunkturen är i form av nålar, massagebehandlingar eller knackningar på kroppen, är avslappning den främsta drivkraften bakom effekterna. Eftersom akupressur helt enkelt är en form av akupunktur, ses båda hjälpa till med avslappning.
Många läkare anser att akupressur för blodtryck bör ses som ett komplement till traditionell västerländsk medicin och rådgivning. Forskare om effekterna av akupressur för blodtrycket tror att träning och medicin är mer praktiskt för de flesta än att träffa en akupunktör tre gånger om dagen. Tillsammans med avslappning genom akupressur eller på annat sätt, är att kontrollera salt och vara aktiv andra beprövade sätt att kontrollera blodtrycket. Oftare än inte kan dessa verktyg, i kombination med kompletterande tillvägagångssätt, fylla i ett avrundat förhållningssätt till kroppslig hälsa.