Koenzym Q10 (CoQ10), även känd som ubiquinon, är ett viktigt enzym. Det finns i ett brett utbud av livsmedel och kan också syntetiseras av kroppen. Föreningen är i centrum för vissa metaboliska processer och är en potent antioxidant. Kompletterande CoQ10 kan vara fördelaktigt för många sjukdomar, inklusive Parkinsons sjukdom, hjärt-kärlsjukdomar och parodontit. Doseringen av CoQ10 beror vanligtvis på den underliggande störningen som en person har, med vissa neurologiska störningar som i allmänhet kräver mycket högre doser av föreningen än hjärt-kärlsjukdomar.
Flera enzymer är beroende av tillräckliga mängder CoQ10 i kroppen för att fungera optimalt. Föreningen är en katalysator för energiproduktion och energimetabolism i celler och spelar en viktig roll för att förbättra vävnadens syresättning. Kosttillskott kan användas av personer som har vissa degenerativa neurologiska störningar, hjärt-kärlsjukdomar eller parodontala sjukdomar och av personer som tar kolesterolsänkande mediciner.
Brister på CoQ10 är möjliga, men i allmänhet inte särskilt vanliga. De korrigeras lätt med kosttillskott. I allmänhet är CoQ10-dosen som syftar till att korrigera en underliggande brist hos annars friska vuxna 150 milligram en gång om dagen.
Människor som har hjärt-kärlsjukdom tar vanligtvis CoQ10-tillskott två till tre gånger om dagen. Tilläggsdosering varierar från 100 till 200 milligram dagligen, beroende på hur allvarliga symtomen är och typen av störning. Patienter som har allvarliga symtom eller hjärtsjukdomar får i allmänhet högre terapeutiska doser än patienter som har högt blodtryck. Det finns indikationer på att CoQ10-tillskott kan skydda hjärtmuskeln under bypassoperationer. En intravenös infusion som ges till patienten några timmar före operationen kan ge optimalt skydd, vid en CoQ10-dos på 5 milligram per 2.2 pund (1.0 kg) kroppsvikt.
Medicinska studier visar att tillskott av CoQ10 i allmänhet är effektivt för att bromsa utvecklingen av degenerativa neurologiska sjukdomar som Parkinsons sjukdom och Huntingtons sjukdom. Kliniska fördelar ses vanligtvis med intag av mycket höga doser av föreningen. Vid Parkinsons sjukdom verkar den mest effektiva CoQ10-dosen vara 1,200 10 milligram dagligen, och patienter med Huntingtons sjukdom kan uppleva förbättringar med en CoQ600-dos på XNUMX milligram per dag.
En daglig lågdos oralt CoQ10-tillskott kan vara till hjälp vid behandling av svår parodontit sjukdom. Vuxen CoQ10-dosering för parodontit är 30 milligram dagligen. Alternativt kan en coenzym Q10-pasta appliceras direkt på de drabbade områdena en gång i veckan.
Människor som har diabetes måste diskutera CoQ10-dosering med sin läkare eftersom föreningen avsevärt kan sänka blodsockernivåerna vid höga doser. Läkemedlet tros vara säkert med mycket få dokumenterade biverkningar, inklusive gastrointestinala besvär, hudutslag och trötthet. Koenzym Q10 är en fettlöslig förening, och kosttillskott måste därför tas med mat för bättre upptag.