De olika typerna av botemedel mot hiatalbråck involverar medicinering, naturläkemedel och kirurgi. Livsstilsförändringar som att minska stress, gå ner i vikt, träna och äta en hälsosam kost har också visat sig vara effektiva botemedel mot hiatalbråck. Kirurgi utförs som en sista utväg när symtomen blir kroniska och naturliga botemedel för hiatalbråck, mediciner och livsstilsförändringar inte fungerar.
Ett hiatusbråck är också känt som ett hiatusbråck eller ett magbråck. Det är ett tillstånd där en del av magsäcken trycker upp genom öppningen av diafragman och in i bröstområdet. De två typerna av magbråck inkluderar ett glidande hiatalbråck och ett paraesofagealt hiatalbråck.
Ett glidande hiatalbråck är när magen kan glida in och ut ur bröstområdet, och det resulterar vanligtvis i samma symtom som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Därför är behandlingarna för hiatalbråck ofta desamma som för GERD, som inkluderar antacida, protonpumpshämmare och histamin2 (H2)-receptorblockerare. I svåra fall utförs laparoskopisk kirurgi för att skjuta magen tillbaka in i bukområdet. För att förhindra att bråcket återkommer görs esophagus hiatus mindre, och den övre delen av magsäcken lindas runt den nedre sfinktern.
Paraesofageala bråck är sällsynta, men de är vanligtvis allvarligare, eftersom en del av magsäcken trycker upp i bröstet och förblir belägen bredvid matstrupen. Det kan resultera i bröstsmärtor, sår och en obstruktion i matstrupen, vilket gör det svårt för maten att passera igenom. Återigen utförs laparoskopisk kirurgi i svåra fall. I denna procedur förs magen tillbaka in i buken och membranet fästs vid matstrupen.
Hiatalbråck har kopplats till överdrivet tryck i buken. Trycket är ofta resultatet av stress, övervikt, graviditet, tunga lyft eller böjning. Tighta kläder och nedsänkningar kan också bidra till bråcket. Att släppa trycket i buken genom att minska stress, gå ner i vikt och undvika tunga lyft, böjning och åtsittande kläder kan därför fungera som effektiva botemedel mot hiatalbråck.
Naturliga botemedel för hiatal bråck inkluderar att dricka örtteer som de som är gjorda med kamomill, hala alm och ingefära. Att äta mycket frukt och grönsaker, tillsammans med att dricka nygjorda frukt- och grönsaksjuicer, är också effektivt för att bota hiatalbråck. Att äta måltider i små och frekventa portioner och undvika varma och kalla rätter kan hjälpa till att minska symtomen. Bearbetade livsmedel, raffinerad mat, kaffe, alkohol och cigaretter bör undvikas, eftersom de kan göra att symtomen förvärras.
Andra botemedel mot hiatalbråck inkluderar yoga och djupandningsövningar. Andningsövningar kan hjälpa till att lindra stress samt stärka mellangärdet, vilket i sin tur kan hjälpa till att förhindra att bråcket återkommer. Att sova i en lutning hjälper till att minska symtomen, eftersom det skapar en naturlig gravitationskraft som hindrar magsyrorna från att stiga.