Ingen har utsikterna till nästäppa orsakad av förkylning, influensa eller allergi, men det förekommer ofta. Medan många drabbade antar att problemet är för mycket slemproduktion, orsakas ofta nästäppa av svullnad av själva näshinnorna. Slemmet som rinner ut från sinushålorna har ingenstans att ta vägen, så det backar upp tills svullnaden avtar tillräckligt för dränering. Som alla drabbade kan intyga kan denna process ta dagar och det instängda slemmet orsakar ett antal andra problem under tiden. Lyckligtvis finns det ett antal huskurer att prova medan du väntar på permanent lindring.
Vissa huskurer för nästäppa kretsar kring miljöförändringar. En luftkonditionering kan hjälpa till att ta bort allergener och andra luftburna irriterande ämnen, så se till att återhämta dig i ett rum med filtrerad lufttillförsel. Vaporizers rekommenderas också för att lindra nästäppa, särskilt när tillsatser som vinäger eller Vicks-liknande mentolsalva läggs till vattenförsörjningen. Vissa experter föreslår att förångare som använder kallt vatten är lika effektiva för små barn som kan bli brända av ånga. Om en förångare inte är tillgänglig, kan andas över en behållare med kokande vatten och örter eller vinäger också ge en viss lättnad.
Andra huskurer för nästäppa involverar konsumtion av kryddig eller stickande mat. Kycklingsoppa spetsad med stora doser svartpeppar kan öppna upp bihålorna. Etniska livsmedel känd för sin kryddighet är också populära huskurer för nästäppa. Många människor finner lättnad efter att ha ätit kryddiga mexikanska, kinesiska eller indiska rätter som innehåller paprika. Ett flera hundra år gammalt recept på basilika te sägs också rensa bihålorna snabbt, liksom ett kryddigt tomatte som liknar en alkoholfri version av en Bloody Mary-cocktail.
Några huskurer för nästäppa använder fysisk manipulation av näsområdet för att uppnå lindring. Heta, fuktiga kompresser bör placeras under ögonen och över näsan för att uppmuntra sinusdränering. Ett förslag kräver att man trycker tungan mot munnen, följt av växelvis att man trycker försiktigt på en punkt mellan ögonen. Man tror att ett ansiktsben i sinusområdet skulle kunna flyttas för att möjliggöra bättre dränering.
En av de mest populära botemedlen mot nästäppa är en saltlösningsspray. Det finns flera olika recept för en hemmagjord saltlösning nässpray, men i huvudsak kräver de kokande bordssalt och bakpulver i en kastrull med vatten och förvaring av det kylda innehållet i en desinficerad flaska. En nässpruta eller droppare av gummi kan användas för att applicera flera droppar saltlösning direkt i näsgångarna. Saltlösningen tros krympa påverkade membran och uppmuntra naturlig dränering. Ett liknande recept med 3% väteperoxid och kolloidalt silver i lösning tros också ha vissa positiva effekter.
Vissa huskurer mot nästäppa är dock avsedda att åtgärda grundorsaken till täppan, inte bara täppt och blockering. Ett överraskande antal täppta näsor utlöses av matallergier, inte förkylningar eller andra infektioner. Mejeriprodukter anses ofta triggers för nästäppa, liksom produkter som innehåller nötter eller vetegluten. Att eliminera misstänkta matallergener från ett barns kost kan minska frekvensen och svårighetsgraden av nästäppa som inte är förknippade med förkylning eller influensa.