Vilka är de vanligaste biverkningarna av cikoria?

De vanligaste biverkningarna av cikoria är klåda, hudinflammation och hudrodnad. Dessutom kan biverkningarna av cikoria vara andningssvårigheter och väsande andning. Cikoria kan orsaka läkemedelsinteraktioner och bör inte tas med mediciner som kallas betablockerare. Att göra det kan minska effektiviteten av dessa mediciner, som används för att sänka blodtrycket och reglera hjärtfrekvensen.

Andra vanliga biverkningar av cikoria inkluderar aptitnedsättning och viktminskning. Dessutom kan cikoria bidra till trötthet, slöhet och dåsighet. Kvinnor som är gravida eller ammar ska aldrig ta cikoria. Eftersom cikoria har förmågan att stimulera menstruationen kan den ha förmågan att framkalla missfall. Eftersom det inte är känt om cikoria passerar genom bröstmjölk, bör ammande mödrar avstå från att konsumera det.

Cikoriablad kan användas i sallader och cikoriarot används ibland till kaffe. Att dricka cikoriate kan ha en urindrivande effekt, vilket betyder att det främjar urinering. Under medeltiden användes cikoria som ett laxermedel, för att minska feber, för att lindra huvudvärk och för att lindra inflammerade ögon. Att blanda cikoria med kaffe är mycket populärt i vissa regioner i världen, men nästan ovanligt i andra.

Kroniskt trötthetssyndrom kan också inkluderas i listan över biverkningar av cikoria, så cikoria bör inte användas av personer som har diagnostiserats med detta tillstånd. Dessutom, eftersom andra biverkningar av cikoria inkluderar gallstimulering, bör de som har gallsten övervakas av en läkare om de konsumerar cikoria. Andra biverkningar av cikoria kan inkludera överdriven rapningar, uppblåsthet, buksmärtor och kramper.

Triglycerider är en blodlipid, och precis som kolesterol kan höga nivåer bidra till kranskärlssjukdom. Cikoria kan hjälpa till att sänka serumtriglyceridnivåerna, men det är inte känt om intag av cikoria kommer att minska nivåerna av serumkolesterol. Vanliga cikoriadoser inkluderar de mellan 4 och 14 gram. Dessa är de vanligaste doserna som ges vid behandling av förstoppning och höga triglycerider hos vuxna. Det är dock viktigt att notera att människor inte bör självbehandla sig själva med cikoria för höga triglycerider.

Eftersom det inte finns några rekommenderade säkra doser av cikoria för barn, bör de inte konsumera cikoria. Dessutom bör personer med predisponerande medicinska tillstånd eller de som tar medicin inte använda cikoria eftersom det kan orsaka interaktioner. Det är inte heller känt om cikoria kan orsaka problem med levern, njurarna eller det kardiovaskulära systemet. Dessutom bör personer som tar andra örter eller kosttillskott inte använda cikoria om inte under direkt övervakning av en erfaren vårdgivare.