Du kanske måste fokusera mer på att förebygga kärlkramp än att lindra den. Även om det finns vissa mediciner som kan stoppa en angina attack och ge smärtlindring, är många mediciner främst inriktade på att förhindra attackerna. Likaså finns det många livsstilsförändringar du kan göra när du har angina. Dessa livsstilsförändringar kanske inte stoppar en attack som redan pågår, men de kan hjälpa till att förhindra en attack i första hand.
Ett sätt att behandla anginasmärta är att ta medicin för tillståndet. Flera typer av mediciner fungerar för att förhindra eller stoppa angina attacker, såsom acetylsalicylsyra; nitrater, som slappnar av blodkärlen och gör dem bredare; och betablockerare, som används för att blockera adrenalin och bromsa hjärtfrekvensen. Andra mediciner kan också användas för detta ändamål, inklusive läkemedel som kallas statiner, som vanligtvis används för att sänka blodtrycket, och kalciumkanalblockerare, som arbetar för att göra blodkärlen bredare och mer avslappnade. Läkemedel som kallas angiogenes-omvandlande enzym (ACE)-hämmare kan också användas för att slappna av dina blodkärl och i sin tur stoppa smärta eller förhindra dess uppkomst.
Nitrater är särskilt bra för att behandla smärta som orsakas av en angina attack som redan har börjat, i motsats till att bara förhindra attacker. När du initialt känner den bröstsmärta som är typisk för angina, kan du ta denna typ av medicin. Du kan också ta denna typ av medicin när du planerar att delta i en fysisk aktivitet som kan orsaka en angina attack. Det finns olika typer av nitrater som kan användas för detta ändamål, men nitroglycerintabletter är bland de som oftast ordineras av läkare. Du tar dem vanligtvis genom att placera dem under tungan.
Vila kan också användas för att behandla och förebygga angina. Du kanske märker att dina attacker utlöses av fysisk aktivitet. Som sådan kan det hjälpa att undvika tung ansträngning eller ta pauser när du är involverad i fysisk aktivitet. Dessutom kan avbryta fysisk aktivitet när smärtan av angina börjar också bidra till att minska smärtan medan du väntar på att medicinen ska fungera.
Livsstilsförändringar kanske inte fungerar för att behandla anginasmärta som redan förekommer men kan hjälpa till att förebygga episoder. Till exempel kan du förebygga kärlkrampsmärta genom att vara uppmärksam på dess triggers och arbeta för att minimera eller undvika dem. Du kan till exempel märka att dina angina attacker utlöses av stora måltider. I ett försök att undvika smärta kan du äta lättare måltider. Detsamma gäller emotionell stress, som också kan bidra till eller utlösa attacker av angina.
Förutom att undvika triggers, kan du arbeta för att förhindra angina attacker och åtföljande smärta genom att sluta röka och delta i träning som är godkänd av din läkare. Du kan också arbeta för att hålla din vikt inom ett hälsosamt intervall. Dessutom kan du arbeta för att förhindra angina attacker och hålla dig frisk genom att ta några mediciner som din läkare har ordinerat för andra hälsotillstånd.