Svårighetsgraden av en inåtväxande tånagel kan variera, men i vissa fall kan den behandlas hemma utan hjälp av en fotterapeut. Det viktigaste att komma ihåg är att ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo botemedel.
Eftersom en inåtväxande tånagel kan bli resultatet av att bära åtsittande skor, se till att dina skor är bekväma och att det finns tillräckligt med utrymme för att vicka på tårna. När du klipper dina tånaglar, se till att klippa nageln rakt över i stället för i vinkel, speciellt om du har haft problem med tånaglar tidigare. En vanlig myt förknippad med att förhindra en inåtväxande tånagel är att klippa en v-form i mitten av nageln. Denna teknik är inte bara ineffektiv, utan ökar faktiskt chansen att tånageln växer in i huden.
Om du redan har en inåtväxande tånagel är det bästa sättet att åtgärda problemet att blötlägga foten i varmt saltat vatten minst två gånger om dagen. Detta kommer att mjuka upp tånageln och minska svullnad. Efter att ha blötlagt nageln, torka av den med ett antiseptiskt medel, såsom jod, för att förhindra infektion. Ta sedan en bit ren bomull och placera den försiktigt under tånageln så att den höjs. Applicera en antibakteriell salva på området för att förhindra infektion. Upprepa dessa steg tills tånageln har växt ut och bort från huden.
Det är viktigt att hålla dina fötter rena och att byta ut bomullen minst dagligen för att minska risken för infektion. Om du redan misstänker infektion eller om din tånagel är för smärtsam för att följa ovanstående procedurer, sök läkare. Om den lämnas obehandlad kan en tånagelinfektion sprida sig till benen på fötterna, vilket resulterar i allvarliga komplikationer. Feber och frossa åtföljer ofta rodnad, smärta och svullnad i händelse av en allvarlig infektion.
Även om det är möjligt att kirurgiskt ta bort en inåtväxande tånagel hemma, är det inte tillrådligt. Att klippa och ta bort tånageln själv kan tillfälligt åtgärda problemet, men det orsakar ofta upprepade problem med tånageln.