Epsomsalter består av ett naturligt förekommande mineral som finns i vatten. Ämnet är mer känt som magnesiumsulfat och har sitt populära namn från staden Epsom, England, där föreningen först destillerades från vatten. Den kemiska formeln är ganska enkel: MgS04-7H2O.
Dessa salter kan lätt erhållas på alla apotek eller stormarknader. Salterna är billiga och mångsidiga och kan användas för en rad olika applikationer i hemmet. Många av applikationerna har att göra med att påskynda läkningen, samt att förbättra hudens kvalitet och hjälpa till med grundläggande skötsel.
Den kanske mest populära applikationen är att använda dessa salter i ett bad. Som ett idealiskt sätt att lindra stress i slutet av en hård dag, kan två koppar Epsom-salter i en balja med varmt vatten hjälpa till att lugna nerverna och återställa en känsla av välbefinnande. Denna applikation gör dessa salter till en stapelvara i många badrum runt om i världen.
Rengöring är också en vanlig användning för Epsom-salter. Många använder det för att exfoliera huden, applicera en pasta av Epsom-salter med lite vatten på huden och skölj sedan med rent varmt vatten. Hemgjorda masker som hjälper mot fet hud kan skapas med salterna som basingrediens. Tillsammans med salterna kräver masken en liten mängd citronsaft, ett ägg och en liten mängd fettfri torrmjölk. I situationer där det inte finns tid att tvätta håret kan Epsom-salter användas för att delvis rengöra hårsäckarna, vilket gör det lättare att kamma och sätta håruppsättningen.
Att behandla mindre stukningar och blåmärken med Epsom-salter anses också vara mycket effektivt. Ett enkelt bad som appliceras på området för stukningen eller blåmärket kommer att lindra det drabbade området, vilket hjälper till att minska svullnad och minimera ömheten. Att sänka ner området i varmt vatten och salter i tjugo till trettio minuter ger inte bara fysisk lindring från sjukdomen, utan kan också vara uppfriskande för sinnet också.