En rinnande näsa kan vara resultatet av förkylning, allergier eller till och med kryddig mat. Oavsett orsak kan tillståndet vara både försvårande och obekvämt. Det finns många huskurer som kan användas för att behandla problemet, eller åtminstone lindra försämringen. Det viktiga att komma ihåg är att en rinnande näsa skiljer sig från nästäppa och bör inte behandlas med ett avsvällande medel om inte en läkare rekommenderar det.
En rinnande näsa är resultatet av ökad slemproduktion i sinus och näsgångarna. Den ökade produktionen av slem är vanligtvis resultatet av att kroppen försöker rensa bort förkylnings- eller influensavirus eller irriterande ämnen och allergener från kroppen. En normal mängd slem är alltid närvarande, som smörjer slemhinnan i näsgångarna och håller bakterier borta. Ökad produktion får vanligtvis näsan att rinna och kan till och med orsaka postnasal dropp, som båda kan vara irriterande.
Den bästa lättnaden för en rinnande näsa är att hjälpa kroppen genom att försiktigt blåsa näsan med jämna mellanrum. Men överdrivet blås kan irritera utsidan av näsan och göra den öm och öm. För en överdriven rinnande näsa orsakad av säsongsbetonade eller miljömässiga allergier, prova ett receptfritt antihistamin. För problem orsakade av förkylning eller influensa kan ett antihistamin hjälpa till att lindra symtomen, men eftersom de bromsar produktionen av slem kan de få bakterier att stanna kvar i näshålan längre.
Saltlösningssprayer eller sköljningar är ett annat alternativ för att lindra irritationen som följer med en rinnande näsa. Nasala koksaltlösningar finns tillgängliga över disk och hjälper till att tunna ut slemmet, vilket gör det lättare och bekvämare att driva ut. Saltlösningssprayer hjälper också till att befria näsgångarna från irriterande ämnen. Du kan också göra din egen koksaltlösning genom att lösa en fjärdedel av en tesked salt i 2 koppar varmt vatten. Använd en gummisuglampa och placera några droppar i varje näsborre. Överväg också att använda en luftfuktare om luften i ditt hem är torr eftersom torr luft också gör slem tjockare.
För det mesta kommer problemet att lösas av sig självt inom tre till fem dagar. Om tillståndet åtföljs av andra symtom inklusive feber, inte försvinner inom två veckor, eller om slemsekretet blir grönt, ändrar färg eller innehåller blod, bör du kontakta din läkare. Att behandla barn med rinnande näsa kan vara svårt om de är för unga för att snusa. För möjlig över disk lättnad för barn, bör du konsultera en barnläkare eller familjeläkare först.