Det finns två huvudsakliga effekter av tranbär på urinvägsinfektioner (UTI). För det första kan tranbärsprodukter hjälpa till att lindra symptomen på ett befintligt urinvägsinfektion såsom sveda under urinering och buk- och ryggsmärtor. För det andra kan tranbärsprodukter hjälpa till att förhindra framtida infektioner. Vissa typer av tranbärsprodukter fungerar bättre än andra när det kommer till förebyggande av urinvägsinfektion och symtomlindring. Tranbärsprodukter är dock inte vanliga botemedel för att bota UVI, och läkare ordinerar vanligtvis antibiotika för att bota infektionerna.
Effekten av tranbär på urinvägsinfektioner som redan finns är symtomlindring. När en person med UVI börjar använda en tranbärsprodukt bör UVI-symtom som brännande känsla och smärta börja avta. Personen kan till och med märka att hans urin blir klarare och andra UVI-symtom som illamående, yrsel och blodig urin börjar försvinna. Observera att symtomlindring inte betyder att infektionen är botad. Det gör dock personen mer bekväm när han genomgår behandling.
Vissa studier visar att det är möjligt att förhindra UVI med tranbärsprodukter. Detta innebär att tranbärens huvudsakliga effekt på urinvägsinfektioner som ännu inte har utvecklats är förebyggande. Olika vetenskapliga studier ger olika förklaringar till detta. En teori är att eftersom tranbär är sura gör de urinen sur, och syran i urinen gör det svårt eller omöjligt för dåliga bakterier att fästa på blåsväggarna. En annan idé är att eftersom bakterier inte kan kommunicera när de väl kommer i kontakt med tranbär, kan de inte heller attackera kroppen och skada urinhälsa.
Det finns många typer av tranbärsprodukter tillgängliga, men vissa typer är mer effektiva än andra för att förebygga eller behandla urinvägsinfektioner. Dessa produkter är lätta att hitta. Till exempel marknadsförs de flesta tranbärspiller för urinhälsa och deras förpackning kommer tydligt att spegla det. Sådana tranbärspiller finns tillgängliga utan recept i drogaffärer och apotek, hälso- och hälsobutiker och vissa livsmedelsbutiker. Tranbärsjuice är en annan vanlig tranbärsprodukt för urinhälsa, men det är bäst att undvika juicer med etiketter som lyder ”juicecocktail”, eftersom dessa innehåller mycket socker.
Även om vissa människor hävdar att de har framgång med tranbär som en naturlig behandling för urinvägsinfektioner, ordinerar eller rekommenderar sjukvårdspersonal i allmänhet inte att använda tranbärsprodukter som enda botemedel. Det är dock vanligt att läkare rekommenderar att du tar tranbärspiller eller dricker tranbärsjuice under behandlingen på grund av de symptomlindrande effekterna av tranbär på urinvägsinfektioner. De vanligaste medicinska behandlingarna för urinvägsinfektioner är antibiotika, som kräver recept.